鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高?鴨蛋的熱量高 鴨蛋(Ducksegg),又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等,為鴨科動物家鴨的卵,可孵化成小鴨主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分每一百克鴨蛋包含156的卡路裡 ,接下來我們就來聊聊關于鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
鴨蛋的熱量高。
鴨蛋(Ducksegg),又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等,為鴨科動物家鴨的卵,可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。每一百克鴨蛋包含156的卡路裡。
雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所産的卵。其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。每一百克雞蛋包含144的卡路裡。
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