抖腿上瘾什麼感覺?俗語，是民衆智慧的體現，往往能夠很簡練且形象化的講明白一個道理，今天小編就來聊一聊關于抖腿上瘾什麼感覺?接下來我們就一起去研究一下吧!

抖腿上瘾什麼感覺

俗語，是民衆智慧的體現，往往能夠很簡練且形象化的講明白一個道理。

比如清官難斷家務事，情人眼裡出西施，牆倒衆人推，衆人拾柴火焰高等等。

但是民衆智慧，也是有時代和環境的局限性，道理的反面也是一個道理。

很多俗語往往都能找到一個相反意思的道理，隻是他們使用的環境不一樣，比如車到山前必有路，不到南牆不回頭，明明是兩個意思，但是用在不同的場景裡都有道理。

民衆智慧的結晶，某種程度上是社會科學的一種，也是通過歸納法歸納出來的一種觀點。

從這個視角看，很多俗語背後都有社會心理學，經濟學，或者腦神經科學等等現代科學的支持。

但是這種支持非常有限，并不一定正确，因為歸納法隻能說明有這樣的概率，并不能說就是100%會發生，甚至于随着時代的變化，這些俗語背後的必要條件也會消失，從而變得不靠譜。

比如關于抖腿這件事，男抖窮和女抖賤背後的道理是什麼？長輩們看到孩子抖腿都會嚴厲制止的原因是什麼？

當然你可以說這是禮儀，抖腿這件事在大庭廣衆下會讓你顯得輕浮，不利于你打造形象，也不利于你社交。

如果真要去探究，其實還可以挖掘出更多的原因，社會給予男人的使命是事業，那麼窮就是一個非常可怕的結局，同樣對于女人的期待來說，賤也是一個極其不友好的詞語。

那麼抖腿怎麼和窮挂鈎呢？

人會通過重複動作來緩解焦慮，男人更容易抖腿說明他比其他人更焦慮，這樣不管是和客戶談判，還是做事上成功率就比其他人低，所容易窮。

同樣人也會通過重複動作排解無聊，女人如果一直無聊，一直沒事做的話，說明一個女人沒什麼“作用”，傳統觀念裡的勤快價值取向自然不認同，所以女抖賤。

但是這都很牽強，沒什麼意義，導緻窮和賤的因素太多了，抖腿這件事完全不是事兒。

相反，最新的研究表明，抖腿這件事是一個全球都有的習慣，抖腿時，自然血液流動速度更快，肌肉活動更頻繁，對健康其實是有利的。

特别是在這個久坐盛行的年代，大部分人因為“坐”這個動作導緻運動量普遍偏低，而抖腿其實反而能夠增強肌肉活動。

在運動量拉低到一定地步時，任何動作，比如抖腿，蹲坐，跪坐，站着，走路都能重新調整肌肉，加強肌肉活動，從而給自己的各個關節和内髒健康提升幾個百分點。

國外專門有做過研究，抖腿、蹲着、跪着這些動作，其實都屬于懶人姿勢，都不需要付出額外運動量，但是比起坐着一動不動，反而是能夠提升2-3倍的肌肉活動。

如果以走路為100%去換算肌肉活動，那麼坐着是3-10%，抖腿就有10-25%，蹲着就有15-40%，隻要平時稍微調整一下姿勢，長期積累起來對身體就有巨大的正面影響。

所以，在現代社會，特别是對于辦公室人群來說，抖腿這件事其實也可以成為一種最輕量化的運動！哈哈

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