如何調理腹瀉?采用低渣的食物,減少糞便的體積注意水分及電解質的補充,可多選用含鉀量高的食品,如去油肉湯、橘子汁、番茄汁、香蕉、馬鈴薯等亦可用運動飲料補充水分、電解質避免攝取過量的油脂、油炸或太甜的食物腹瀉嚴重時,需考慮用清流飲食,米湯、清肉湯、蔬果汁或淡茶等少量多餐,現在小編就來說說關于如何調理腹瀉?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
采用低渣的食物,減少糞便的體積。注意水分及電解質的補充,可多選用含鉀量高的食品,如去油肉湯、橘子汁、番茄汁、香蕉、馬鈴薯等。亦可用運動飲料補充水分、電解質。避免攝取過量的油脂、油炸或太甜的食物。腹瀉嚴重時,需考慮用清流飲食,米湯、清肉湯、蔬果汁或淡茶等。少量多餐。
如果牛奶或奶制品會加重腹瀉,可改食用無乳糖的産品,可進食含活菌的酸奶,以補充因治療或腹瀉而流失的腸道有益菌群。飲食方面可補充含果膠較豐富的水果,如蘋果。在食物中添加豆蔻,有助于減緩腸道蠕動。避免生食蔬菜及易産氣的豆類。洋蔥、碳酸飲料等食物。
有嚴重營養不良者或有嚴重放射線毒性者,可在餐間補充特殊醫用配方食品,即含氨基酸或部分水解蛋白質與極少量的脂質,有助于減輕腹瀉和體重的降低。
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