有好多人問我怎麼泡腳的，把我自己如何泡的和大家分享一下#泡腳#
1.水不要太燙，平時泡到微微出汗就可以。
2.有人問洗澡後泡還是泡完再洗，我一般都是洗完澡再泡腳的，不會讓自己大汗淋漓的，有時候是泡好就睡覺的。
3.感冒的情況下，一定要泡出大汗，記得泡之前一塊幹毛巾墊在後背的衣服裡，然後泡的時候多喝點水，或者喝點感冒沖劑，我一般很重的感冒，兩天就基本好多了，就是泡完立馬鑽進被窩，到了被窩裡把背部的毛巾拿掉，這樣衣服也不會濕。
4.夏天泡腳很舒服的，因為我們長時間都是在空調裡，夏天泡腳驅寒是最最好的。#怎樣泡腳去濕氣#
5.平時都隻要用清水，如果火氣大，就用艾葉泡一泡，但是也不要天天泡，因為艾草是屬于洩火氣的，一般2天左右就可以。#艾葉泡腳有什麼作用#
6.泡腳的時間，因人而異，有的人泡了一會兒就出汗了，那就一會兒；有的人半個小時甚至1個小時，那就等微微出汗就好。
7.泡腳的工具，木桶，塑料盆，專門的泡腳盆都可以。
最後祝大家都有一個好身體，夏天來了，讓我們都成為養生高手！
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