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怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥

生活更新时间:2024-09-29 10:20:59

怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥?材料：一根苦瓜，半個圓蔥，适量蔥、蒜、辣椒面、生抽、香醋、香菜、食鹽，今天小編就來聊一聊關于怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥

材料：一根苦瓜，半個圓蔥，适量蔥、蒜、辣椒面、生抽、香醋、香菜、食鹽。

取新鮮的圓蔥，先把圓蔥剝皮，然後把圓蔥用清水洗淨，切去頭尾，把圓蔥切絲待用。

取新鮮的苦瓜，用清水把苦瓜洗淨，然後用刀切掉頭尾，用勺子挖掉苦瓜瓤和籽，然後把苦瓜切片。鍋中燒水，水開後把苦瓜燙熟，大概燙3-5分鐘撈出備用。

取适量蔥，用清水把蔥洗淨，然後用刀把蔥切成末待用，準備好适量辣椒面待用。

取适量蒜剝皮，用清水把蒜洗淨，然後用刀切掉蒜瓣兩頭，用刀背把蒜瓣拍扁，然後再切成蒜末，切好待用。

取适量香菜，摘掉老根和黃葉子，用清水把香菜洗淨，然後把香菜放在菜闆上，切成香菜末待用。

把燙好的苦瓜盤中，加入适量切好的圓蔥，加入蔥花，再加入切好的香菜，都擺放好待用。

然後加入切好的蒜末，最上面放辣椒面和适量食鹽，一會燒熱油澆上後，辣椒和蒜香味比較濃郁。

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