女性喝咖啡的好處和壞處?女性常喝咖啡的壞處：易患不孕症，研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕也有些生育專家認為，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關增加心梗危險，美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%易引起骨質疏松症，美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關因為，咖啡因能與人體内的遊離鈣結合，并經尿排出遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導緻骨質疏松孕婦飲咖啡對胎兒不利，早在80年代初，在實驗中發現，每天給小白鼠飼喂相當于成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡妊娠高血壓綜合征，是孕婦特有的一種疾病，患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時防治，可危及母胎安全據澳大利亞一項研究結果表明，每日隻飲幾杯咖啡就會升高血壓為此，孕婦不宜飲用咖啡易引起糖尿病，芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰髒而沉澱到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝髒、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖尿病，今天小編就來聊一聊關于女性喝咖啡的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

女性喝咖啡的好處和壞處

女性常喝咖啡的壞處：易患不孕症，研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。增加心梗危險，美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%。易引起骨質疏松症，美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因為，咖啡因能與人體内的遊離鈣結合，并經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導緻骨質疏松。孕婦飲咖啡對胎兒不利，早在80年代初，在實驗中發現，每天給小白鼠飼喂相當于成人飲12～24杯濃咖啡的量後，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡。妊娠高血壓綜合征，是孕婦特有的一種疾病，患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時防治，可危及母胎安全。據澳大利亞一項研究結果表明，每日隻飲幾杯咖啡就會升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡。易引起糖尿病，芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰髒而沉澱到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝髒、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖尿病。

女性常喝咖啡的好處：咖啡是健身的好朋友，美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助于緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，隻要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢複過來。咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助于你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導緻心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。咖啡比葡萄酒更浪漫，紅葡萄酒和香槟被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研?咳嗽苯ㄒ椋如果你想裕客聿秃笥肱性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。咖啡有減肥抗衰老作用，咖啡對人體有利有弊，因此适度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有餘，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味着從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。

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