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什麼人不适合背部擀筋

生活更新时间:2024-07-23 16:12:19

什麼人不适合背部擀筋?背部擀筋是以疏瀉為主，體質比較弱的人是不建議做的，接下來我們就來聊聊關于什麼人不适合背部擀筋?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

什麼人不适合背部擀筋

背部擀筋是以疏瀉為主，體質比較弱的人是不建議做的。

背部擀筋就是背部的經絡疏通，這個可以活躍全身的經絡。一般來說，體質比較好的人一周做一次都是可以的，但是體質比較弱的人建議半個月做一次。

身體的代謝周期是二十八天一次，以七為一個周期，疏通一次休息七天，但是這都不是絕對的，身體比較虛弱的人，可能拔罐、刮痧之後需要休息的時間更長。

背部擀筋是一個非常好的方法。中醫認為，捶背可以行氣活血、舒筋通絡，因為背部有很多個穴位，這些穴位都是和髒腑連起來的，捶打可以刺激調節肺髒的功能。

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