秋天是一個收獲的季節，但也是一個特别幹的季節，秋天風景特别美，但秋天的皮膚有點難搞，一不小心就紅腫起皮了，不好好護理的話，出門化妝特别容易脫妝，就是不愛化妝的小姐姐也會感覺臉幹幹的，特别難受。今天來就來分享一組秋季護膚小知識，記得點贊收藏哦#護膚#
①保濕工作要做好
使用對皮膚屏障功能具有修複和保濕作用的面霜，如果感覺皮膚明顯的有幹燥感，除了要用濕面霜之外，晚上也要配上補水面膜哦，而且秋季是一個特别幹的季節，不隻是臉幹，身上的皮膚也很幹，所以身上可以經常塗一下身體乳，這樣夢很好的緩解幹燥帶來的不适感#護膚#
②潔面的方法要得當
潔面産品要選用溫和的，敏感度低的洗面奶，洗臉的水溫不要太高了，不然皮膚的幹燥感會更強烈了#護膚#
③防曬必不可少
秋天雖然天氣涼爽，但是紫外線對皮膚的傷害一點也不比夏天的少，所以防曬一定要用哦，而且量也要足，在中午的時候，紫外線照射是一天中最強的時候，這個時間段盡量減少外出，如果非要出行的話，記得提前20分鐘塗防曬霜，出門帶口罩和帽子，或者打太陽傘，都可以有很好的防曬作用
④合理飲食
秋天人容易脾氣暴燥，肝火肺火會比較旺盛，平時要多喝水，多吃白色食物，比如白蘿蔔，蓮藕，梨，馬蹄等，可以潤肺生津，少吃或不吃辣椒，蔥姜蒜等燥熱的食物，少吃油炸油膩的食物
秋季是敏感高發期，掌握好上面的護膚小技巧，會讓你的皮膚越來越好，這樣就能畫個美美的妝，出門感受秋天的魅力了#我的日常護膚心得#
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