《大話西遊》中有這樣一段話：曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。

人們總是習慣性的對得到的東西不加以珍惜，等到失去之後才體會到其重要性。

感情中也是如此，得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。在一起的時候習慣性的忽略對方，分手之後才發現，ta已經成了自己生命中不可或缺的一部分。

很多失戀的人會沉浸在痛苦中，長時間走不出來，隻會死纏爛打，殊不知這樣會加重對方對你的厭惡感。

那麼如何才能快速有效的挽回前任呢？

其實挽回也是需要講究方法和技巧的，盲目處理隻會讓将ta越推越遠。

一、找出分手原因

1. 情緒性分手

情侶在一起難免會産生矛盾和摩擦，越是彼此在乎的兩個人越容易計較，因為一時沖動而說出分手。

分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了對方的感受，很多人會覺得被安慰是女生的特例，其實男生也是需要被理解，被關注的。

2. 因為“作”

這種分手原因一般是針對于女生，絕大多數女生在感情裡會變得很敏感，喜歡通過“作”來考驗自己的男朋友是否愛自己。

而“作”也是有原因的，一種可能是為了吸引對方的的注意；另外一種呢，就是漫無目的的“作”，甚至把這當做了習慣。

有句話叫：小作怡情，大作傷身。不管是再愛你的男人都無法忍受你無時無刻的“作”，所以最後忍無可忍隻能提出分手。

3. 有新歡

很多人會覺得一個出軌的男人為什麼還要挽回呢，其實出軌也是分多種情況和原因的。

①新鮮感驅使

每一段感情在激情褪去後，都會迎來一段平淡期，兩個人長時間的相處，對彼此失去了當初的新鮮感。當出現一個讓ta感興趣的人的時候，受本性驅使出軌。

②自身原因

也不乏有些人天生風流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁動的心，尋求刺激感。

二、挽回方法

不管什麼類型的分手，挽回的方法大都是相似的，接下來分享一下有哪些關于挽回的小技巧。

1. 改變自己

這裡的改變首先要對外表進行改造，嘗試一些之前沒有過的風格，讓對方有一種耳目一新的感覺，進而對你産生新的興趣。

再就是嘗試接受一些你之前不能理解的，而對方喜歡的事情，讓ta知道你是真心想挽回這段感情的，并且正在為此做出改變。

生活中的習慣和脾氣也要收斂，兩個人在一起本來就是互相磨合的過程，不要總是針鋒相對。記住，你們不是敵人。

2. 多包容、理解對方

兩個人相處的過程中必定會出現摩擦，生活習慣的不同、脾氣秉性的不合等等都是矛盾的導火索。

沒有一步到位的感情，隻有互相包容理解才是唯一的解決方法。當你為了對方改變自己的口味，那麼ta也會願意為了你去嘗試你喜歡的東西。

在一起久了，彼此之間的缺點和問題也都會暴露出來，在允許自己有小瑕疵的時候，也要學着接受對方的小問題，隻有彼此适應才會讓感情更好

3. 适當的空間

很多人都會這麼覺得，談戀愛之後，對方就會變成自己的私人物品。這種想法是完全錯誤的，每個人都是獨立的個體，絕對不是誰的附屬品。

談戀愛的時候都喜歡每天膩歪在一起，不在一起就喜歡“查崗”，完全沒有自己的私人空間。時間久了，誰都會受不了，甚至會出現反作用。

所以，有時候給彼此适當的放個假，給與對方足夠的時間與空間，讓ta知道：我是愛你的，但你是自由的。

不管在親密關系中還是平時為人處世時：己所不欲勿施于人。

挽回是因為你在追求愛情，哪怕是有萬般艱難，隻要你覺得這是值得的，就堅持去做，也希望你們挽回都是因為那個人是對的人。

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