韓寒18分半跑完5公裡-tft每日頭條

韓寒18分半跑完5公裡

圖文更新时间:2024-11-28 10:43:26

韓寒18分半跑完5公裡（韓寒達标國家三級運動員标準）1

北京時間6月21日，韓寒在個人社交平台再次曬出自己的跑步成績單，5.02公裡的距離用時為17分31秒，平均配速達3分29秒/公裡。并表示：“5000米三級運動員達成，終于比20年前的自己更快了。”

作為作家、導演、賽車手的韓寒，诠釋自己多才多藝的一面，而現在他更是一個跑步達人。在4月份的時候，韓寒曾曬出自己的跑步數據，便引起廣大跑友的關注，當時韓寒5公裡用時18分36秒，平均配速達到了3分43秒。平均步頻188步/分，平均心率177次/分。

韓寒18分半跑完5公裡（韓寒達标國家三級運動員标準）2

短短的2個多月，他将5公裡的成績提高了1分多鐘。這也側面反映了，這一段時間，韓寒對跑步一直堅持。根據他曬出的跑步數據顯示，韓寒5.02公裡用時17分31秒，平均配速達到了3分29秒。平均步頻198步/分，平均心率168次/分。還在個人社交媒體上寫道：“細雨中空曠的體育場，5000米三級運動員達成，終于比20年前的自己更快了。”

韓寒18分半跑完5公裡（韓寒達标國家三級運動員标準）3

根據《運動員技術等級标準》，5000米項目中，國家三級運動員成績要求為17:40.00，而韓寒曬出的跑步數據，比标準成績快了9秒，達到了三級運動員等級。

韓寒18分半跑完5公裡（韓寒達标國家三級運動員标準）4

達到了三級運動員标準的韓寒，也不禁感歎道：“終于比20年前的自己更快了 ”。據悉，韓寒在學生生涯中，作為體育特長生以低于錄取線14分的成績破格考入上海市松江二中。據媒體報道，那年松江二中在金山正常的錄取分數是486分，照理韓寒差了一大截。中考前夕，韓寒家人獲悉松江二中招收體育特招生的消息後，拿上韓寒獲得金山區中學生男子3000米長跑第一名的證明趕到松江二中去測試。松江二中的體育教研組長王老師等，當場在體育場上對韓寒進行了1500米長跑測試。結果韓寒跑得比前些日子他在羅星中學創的校紀錄還快了許多。王老師認真地觀察了韓寒的身體條件，認為他在沒有訓練、沒有競争對手、沒穿釘鞋的情況下能夠跑出這個成績，有培養前途。後來，經校方研究後，韓寒被松江二中作為體育特招生招了進去。據悉，韓寒800米PB 2'10"，1500米PB4'40"。

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