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孩子消化不良主要表現為腹痛、腹脹、腹瀉、打嗝、便秘等,長時間影響孩子的生長發育,還會伴随出現消瘦、貧血、乏力、不願意動,營養吸收不好等情況,長期以往的話也會影響孩子智力發育。
家長可以從以下幾個方面識别孩子是否消化不良。
1、嘔吐
寶寶會經常出現嘔吐,并且在口腔處可以聞得到酸臭的味道,嘔吐物可能會出現一些消化不全的奶汁。
2、食欲降低
沒有被消化的食物堆積在體内發酵會讓寶寶有飽腹感,影響食欲。這裡需要注意,一些情況下孩子食欲降低不是因為消化不良,例如夏天天氣熱,孩子的胃口就可能不好;嬰幼兒有生長高峰期,在這個生長高峰期結束以後也會出現吃奶量減少的情況。
3、放屁頻繁
消化不良的孩子由于消化記憶功能出現了紊亂,導緻一些食物殘渣留在消化道内部,食物殘渣經過微生物發酵産生一些氣體,這些氣體會導緻寶寶出現肚子脹、打飽嗝、腹部發出聲響、放屁特别多等症狀。
4、排便異常
當孩子消化道出現問題時,就會出現腹瀉、拉稀、便秘等症狀,排便的次數可能增多或者減少,便便很幹或者很稀。
5、睡眠不安
寶寶夜間睡眠時腸蠕動比較活躍,如果孩子消化不良,他的胃腸會有不适感,這會引起孩子睡眠異常。睡覺的時候孩子常常表現出不安靜,經常翻身,或是夜間哭鬧,有些孩子會喜歡趴着睡,這樣會減少他的不适感。
當孩子消化不良時,家長該怎麼辦?
1、勞逸結合
讓孩子适度運動,可以促進腸道的蠕動,消化積攢在腸胃中的食物,同時要保證孩子有充足的睡眠,休息充足孩子的機體運作才會正常,消化系統才會恢複活力。
2、調整飲食
當孩子是吃的太多或吃了不易消化的食物導緻的消化不良時,讓孩子不要再吃太多的食物,尤其不要吃太多油膩的食物,比如肉、蛋糕等,可以吃一些比較容易消化的食物,比如馄饨面條等,也可吃一些富含纖維的水果,蔬菜。
3、治病是關鍵
當孩子是因為生病導緻消化系統不正常,引起的消化不良時,家長可以求助于醫生,治療疾病,當病治好了,消化不良的根本原因也就解決了。
我是幫媽,兩個孩子的媽媽,一名高級育嬰師兼具插畫師,有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題,問我吧。
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