文 | 幸孕姐

給産後媽媽送禮物是一件有講究的事兒，如果剛好能物盡其用，才算實現價值最大化。一位二胎媽媽良心推薦，産後寶媽必用的有下面幾樣東西，貼心又實用，如果有人送，那真是有福之人。

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一、最真愛的禮物：産後束腰帶、燕窩、護膚品、健身卡等。

如果在場的各位寶媽有收到這類禮物的話，經鑒定，那是真愛無疑了。因為在最愛你的閨蜜或者朋友心裡，把寶媽放在了第一位。曆經了備孕 懷孕 分娩 坐月子，寶媽的身材走樣，顔值直線下降，但她們卻勇敢的接受了這一切，盡管可能臉上有斑，肚上有疤，身上有肉，依舊義無反顧。

專家點評：這些東西對于寶媽的産後恢複有極大的幫助，例如：

産後束腰帶：不僅能緩解傷口疼痛還利于身材恢複。特别是對于剖宮産的寶媽可以有效減輕傷口疼痛，止血、隔離細菌感染傷口、防止動作過度牽拉到傷口，預防傷口惡化，起到促進傷口痊愈的作用。

另外腰帶能幫助産婦緊緻腹部，讓松弛下塌、脂肪堆積、牽扯脊椎壓迫下肢的肌肉得到緊緻修複。最好一點是針對寶媽在産後骨盆、YD、盆底肌等出現松弛而引發子宮脫垂，使用産後束腰帶可以做到幫助骨盆恢複端正緊緻，穩固支撐盆底肌，從而達到子宮内髒修複效果。

專家提醒：束腰帶要選擇透氣材質，且最好的束腰時間是飯後半小時并排尿後，睡覺時切勿束腰且不易太緊。

二、最實在的禮物：吸奶器、儲奶袋、紙尿褲和奶瓶等

這些東西是實實在在會用到的，也可稱之為必不可少的育兒工具。而且這些東西的存在可以大大減少寶媽的帶娃壓力，因此真是最接地氣最生活化的禮物啦。

專家點評：現如今，母乳喂養的人越來越多，那麼面臨的問題就會越來越多。比如最讓寶媽頭痛的漲奶，其實是因為在泌乳素的刺激之下，奶水得以分泌，但由于得不到及時的排空而導緻乳管不通，乳汁淤積。因此及時用吸奶器來排出多餘的奶汁就顯得尤為重要。

另外，排出來的乳汁也不要放置在不密閉、不幹淨的碗裡，這樣容易滋生細菌，寶寶再攝入就容易引發胃腸道的疾病。因此最好放置在專門的儲奶袋裡，方便保存也安全放心。

專家提醒：吸奶器最好選擇電動的，這樣用起來省事、省時也省力。

三、最貼心的禮物：哺乳内衣、舒适睡衣、産後家居服和嬰兒衣服等

這些東西無疑都是很貼心的，小小的禮物就可以看出閨蜜或者朋友對于寶媽或者寶寶的關心。她們在乎寶媽的舒适度，是寶媽的生活質量。

專家點評：由于母體激素分泌原因及母乳喂養的因素會導緻寶媽産後胸部下垂。而哺乳内衣是專門為了寶媽設計，不僅材料舒适且科學，因為它不會過緊的的束縛會導緻乳腺增生，也不會因摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成産後出奶不暢。

專家提醒：最好選擇帶柔軟鋼圈，這樣對于塑性效果更好，材質上最好選擇精梳棉，這中透氣性是普通内衣的4倍。

由此可見，上述這些禮物都包含了大大的心思，寶媽如果收到了這些禮物，說明人緣極好，是個有福之人。（JPP）

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