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頭發怎樣長

生活 更新时间:2025-01-24 07:55:37

頭發怎樣長?沒有很特效的藥物,讓頭發生長加快,但是多進食一些富含蛋白質的食物,如雞肉,魚肉、豆類和維生素B2,維生素B6對頭發的生長和發質有好處,接下來我們就來聊聊關于頭發怎樣長?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

頭發怎樣長(食補的方法)1

頭發怎樣長

沒有很特效的藥物,讓頭發生長加快,但是多進食一些富含蛋白質的食物,如雞肉,魚肉、豆類和維生素B2,維生素B6對頭發的生長和發質有好處。

每個人頭發的生長速度不完全一樣,不同季節的生長速度也是不同的,通常夏季的生長速度比冬季要快一點。

一般來說,健康成人頭發每天生長0.3~0.4mm,一個月大約1cm左右。

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