又到一年年關，每逢佳節飲三斤又是傳統的風俗習慣，雖然被人多有诟病。但是作為炎黃祖孫的我們，不喝酒多少有點說不過去。尤其是北方的朋友，以豪飲而聞名天下。但是就喝多了，畢竟會對身體産生損害，在現實中的我們又不得不面對。當然有朋友會說，去醫院打點滴就好了，但是不見得你每次都有時間都有機會去醫院。今天小編在這裡，給大家說幾種小方法，避免深度醉酒，避免酒精中毒。

醒酒小妙招之一

1、糖醋飲方法----快速解酒

準備材料：食醋50ml和紅糖20g，溫水适量

方法：食醋加紅糖加溫水，調勻，喝光。

解酒原理：食醋與酒精混合可以生成乙酸乙酯和水，實際上就是把酒精給分解了，從而減輕酒精對人體的損害；紅糖比精煉的白糖含有更多的礦物質和維生素，可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的濃度，還有保肝護肝的功效。這款飲料解酒迅速，邊喝酒邊飲用或者酒後立即飲用效果奇佳。

醒酒小妙招之二

2、淡鹽西紅柿汁方法----緩解酒後頭暈、嘔吐

準備材料：新鮮西紅柿，鹽

方法：西紅柿洗淨，帶皮切塊，放入家用攪拌機，加入少許食鹽，攪打成汁，一次飲用300ml以上。

解酒原理：西紅柿同樣含有豐富的維生素C，并且也含有一種特殊的果膠，能幫助促進酒精分解，逐漸減輕酒後頭暈的感覺；加入少量食鹽，有助于穩定情緒。生吃西紅柿同樣具有解酒功效，但不如榨汁飲用效果好。同時喝酒的時候可大量喝水，加速排解。減緩酒精對胃和肝髒的刺激。同時補充體内因代謝酒精而失去的水分。

醒酒小妙招之三

3、酸奶蜂蜜水果的方法----緩解酒後煩躁、胸悶、心悸

準備材料：各色水果以香蕉為佳，蜂蜜，原味酸奶

方法：水果該去皮的去皮，該洗淨的洗淨，切塊，加入一大勺蜂蜜、一大勺酸奶，拌勻即可。

解酒原理：蜂蜜不說了。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，豐富的鈣質對緩解酒後煩躁尤為有效，據說蒙古人多好飲，他們的解酒方法就是喝酸奶。香蕉軟糯香甜，含有澱粉和糖分，吃香蕉能迅速提高血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，減輕心悸、胸悶症狀。新鮮水果大都具有解酒的功效，特别是香蕉、梨、桑葚、水蜜桃等，但是很多水果結節性很強，選用當季的即可。

4、蜂蜜檸檬水方法----減輕酒後頭痛、嘔吐

準備材料：檸檬、蜂蜜、溫開水

方法：檸檬一粒取汁，加入一大勺蜂蜜，用溫開水調勻。

醒酒解毒原理：新鮮檸檬含有大量天然維生素C，維生素C有清除血液中酒精的作用，可以緩解酒後惡心、嘔吐的症狀；蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還有安神催眠的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床也不會頭痛。因為維生素C遇熱會分解，蜂蜜遇熱也會導緻活性物質被破壞，所以一定要用低于體溫的溫水沖調，摸上去不涼不熱即可。

但是切記不要和濃茶，不要喝濃茶，不要喝濃茶。因為茶不僅不能解酒，反而有害。茶中的茶堿會刺激腎髒，加速利尿作用，由于排水過速，會把來不及分解的酒精提早導入腎髒，使腎髒負荷過重，導緻有害物質沉積在腎髒進而産生結石。

以上的幾種方法隻是在酒後可以減輕醉酒狀态并且加速酒精排出分解，對于我們諸位的自身健康而言，喝酒要适量，但是記得千萬别用上述辦法去欺騙交警叔叔手中的酒精測量儀。哪怕你喝了酒，沒有出現醉酒狀态，檢測儀依舊能測出來，抽血檢測就更不用說了。

今天就寫到這裡了，年關将至，人人開心過年，飲酒适量，避免一切意外。小編在這裡祝大家雞年快樂，事事順利，财運亨通，幸福美滿！

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