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西梅早上還是晚上吃沒有具體規定。
西梅含有豐富的營養物質,食用後可以為人體補充多種營養物質,有利于人體維持健康的身體狀态,對于西梅應該早上吃還是晚上吃并沒有具體規定,建議可以根據個人的生活、飲食習慣來進行安排。 對于腹脹、消化不良的人群來說可以在飯後半小時左右适量地吃一些西梅,食用後可以促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收。
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