很多媽媽由于母乳不足、或給孩子斷奶時，都會想着給孩子添加奶粉，避免營養不足。

但是在喂養這條路上，小家夥們并沒有那麼配合，甚至抗拒奶粉。

為了不影響孩子長身體，又能夠彌補母乳不足、在該斷奶的年齡斷奶，我們如何順利讓孩子接受奶粉、喝到好的奶粉？奶粉顔色偏白好，還是偏黃好？

該轉奶粉時，别猶豫！

不同年齡每天奶量參考：6個月-1歲：600-800ml/天；1-1.5歲：400-600ml/天；大于1.5歲：≥500ml/天。

● 母乳不足有信号，需要奶粉補足

① 吃奶時，媽媽感覺到乳頭疼痛，往往是含接姿勢不正确，寶寶吃不到奶。

● 斷奶過渡期，需要奶粉替代母乳

我們倡導至少母乳喂養6個月，堅持到1歲，努力到2歲，這很有必要！

但很多現實原因，讓媽媽們不得不放棄母乳喂養。在這個過渡期，孩子順利接受奶粉很重要！

給了奶粉，就是不喝，該咋辦？

● 不接受奶瓶

寶寶一直以來都是母乳喂養，寶寶已經習慣了媽媽乳頭的味道和口感，挑剔的小家夥一時難以接受。

對策：

① 先讓寶寶适應奶瓶。

斷奶3周前，可以先讓把奶瓶當成玩具玩耍，不一定讓寶寶咬着玩，可以先拿着。

再偶爾用奶瓶裝一點水喂寶寶。循序漸進，慢慢讓寶寶熟悉并适應奶瓶。

② 斷奶初期，由媽媽以外的家人用奶瓶喂寶寶。

因為，母乳喂養的媽媽抱着孩子喂奶瓶 = 氣孩子！

暫停輔食和水，直到寶寶接受奶瓶喂養為止。餓、渴時都用奶瓶喂奶，一天之内多可接受奶瓶。

③用合适的奶嘴

奶嘴不舒服，也會讓寶寶拒絕喝奶粉。

多給寶寶嘗試不同大小、形狀的奶嘴，甚至選擇仿母乳喂養的奶嘴。

④ 跳過奶瓶，讓孩子嘗試用吸管杯、鴨嘴杯等杯子喝奶粉。

這樣直接練習用杯子喝奶粉，能避免之後戒奶瓶的問題。

● 不喜歡奶粉的味道

把母乳擠在奶瓶裡給寶寶吃，如果他接受了，就是不喜歡奶粉的味道。

對策：

① 先用奶粉替代最不重要的一餐母乳，逐步替代；每隔一段時間減少一餐母乳。

② 可以換一個接近母乳味道的牌子試試，或者把奶粉稍微調得涼一些或熱一些。

選适合孩子的奶粉很重要！

● 按奶粉顔色選

① 顔色偏黃、偏白很正常。

中國嬰幼兒奶粉國家标準規定：奶粉的顔色應該呈乳黃或乳白色，并且顔色均勻，味道清淡不濃郁。

在這個基礎上，顔色稍有偏黃、偏白，都是正常的，例如鵝黃色、淡黃色。

② 顔色過黃、過白都不适合。

奶粉顔色過黃，要麼是配方問題，要麼是加工時溫度太高或存儲過程中被氧化導緻的。

奶粉過白，尤其有結晶時，極有可能用了漂白工藝，危害寶寶健康。

雖然不一定是假貨，但營養成分有所流失，不适合給寶寶喝。

● 按年齡選

① 0-6個月寶寶：新生兒消化系統、腎髒都未發育成熟，盡量選擇以蛋白質适量并且不含澱粉、易消化的1段配方奶粉。

② 6-12個月寶寶：需要額外的蛋白質、礦物質來補充熱量，可以考慮選擇2段配方奶。

③ 1歲以上寶寶：選3段配方奶，同時要保證攝取均衡的輔食（谷物、蔬菜、水果和肉類）。

● 按身體狀況選

① 牛奶蛋白過敏的寶寶，可選用深度水解配方/ 氨基酸配方。

② 腹瀉的寶寶，選用無乳糖配方奶粉。

無乳糖配方粉，不是不含碳水化合物，而是用麥芽糖糊精等代替，其營養效果與普通配方相同。

腹瀉好轉後，腸道黏膜修複需要一定時間，所以建議無乳糖配方使用2周或更長。

③ 先天性氨基酸代謝障礙疾病，選用氨基酸代謝障礙配方。

使用這些特殊配方前必須得到确切的診斷，比如：苯丙酮尿症、甲基丙二酸血症、高血氨症、異戊酸血症、一型戊二酸血症、半乳糖血症等。

寶寶是否适應所選的奶粉？

① 第一次喝奶粉或換奶粉時，先将一點配方粉塗在嬰兒嘴邊，觀察皮膚是否變紅。

若皮膚無改變，可給孩子喂些配方粉（小勺、奶瓶均可），進一步觀察是否出現皮疹、嘔吐、腹瀉等，若無任何不适，可選擇配方粉。

② 如果寶寶每次攝入的奶量正常并且都能吃完，每天大便一次，沒有出現嘔吐等不良症狀，說明選用的奶粉适合寶寶。

如果寶寶每次攝入量過低，大便次數增多，出現腹瀉等不良症狀，說明寶寶不适應選用的奶粉，應及時更換。

奶粉喝到幾歲？

如果有條件的話，可以讓寶寶喝配方奶粉至少喝到3歲，要根據寶寶的具體情況來定。

① 如果純母乳喂養到2歲，就不存在喝奶粉到幾歲的疑問了。

因為美國兒科學會推薦12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶，這時可以給孩子選擇牛奶，不喝奶粉。

2歲以後可以逐漸選擇半脂、低脂或脫脂奶。

②如果在1歲内，選擇了奶粉喂養。那在1歲後，奶粉或牛奶都可以給孩子喝。

③ 如果寶寶對牛奶過敏、腸胃不适等，建議繼續配方粉喂養。

隻要寶寶喜歡喝就可以一直喝，不用想着早早給寶寶戒奶粉，但要選擇适合年齡段需求的奶粉。

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