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耙耙柑一次吃多少合适

生活 更新时间:2025-02-12 15:28:25

耙耙柑一次吃多少合适?建議一天吃一個,大約200-300克為宜建議一天吃一個耙耙柑的個頭一般都較大,一個耙耙柑去掉皮之後,可食用部位重量約為200-300克,每天吃一個完全可以滿足身體對維生素C的需求,這也是中國膳食指南推薦的每日水果攝入量标準,今天小編就來說說關于耙耙柑一次吃多少合适?下面更多詳細答案一起來看看吧!

耙耙柑一次吃多少合适(耙耙柑一天吃幾個)1

耙耙柑一次吃多少合适

建議一天吃一個,大約200-300克為宜。

建議一天吃一個。耙耙柑的個頭一般都較大,一個耙耙柑去掉皮之後,可食用部位重量約為200-300克,每天吃一個完全可以滿足身體對維生素C的需求,這也是中國膳食指南推薦的每日水果攝入量标準。

耙耙柑吃多了會怎麼樣。耙耙柑吃多會導緻腸胃不适,皮膚變黃,腹瀉、腹痛等問題。

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