在生活當中，很多人會在換季或者冬季的時候常常受到寒風刺激，或者病毒和細菌的感染，從而引起上火，出現一些感冒發燒的小病症，有時候嘴角或者嘴唇周圍都會出現幾個小水泡，過幾天就會糜爛，可能會出現瘙癢，疼痛的感覺，很多人以為這也是上火導緻的，吃一些藥物其實是沒有效果的，到醫院檢查，醫生會告訴你這是單純的疱疹發作。

疱疹就是由疱疹病毒所導緻的，根據研究結果表明，幾乎很多人都會患有疱疹的病毒感染，大約有90%的成年人，出現這一症狀的時候，總會出現一些小水泡，裡面還有疱疹液，可能會伴有疼痛、灼熱的感覺，最後的時候就會糜爛。

出現這類症狀可以人與人相互傳播，過幾天之後症狀就會得到一定緩解，印度就會在人體當中進入一個睡眠時期。

已經步入冬季，氣溫逐漸下降，很多人的免疫力就會降低，往往會受到一些病毒的感染，對于疱疹病毒也會容易遭到侵入，從而引發一些小病症。

現在生活當中如果我們上火可能會因為飲食習慣造成的，如果一段時間總喜歡吃一些辛辣刺激的食物或者熱性的食物，可能會導緻上工作比較勞累，沒有時間休息，總要導緻自己的壓力過大，也會導緻上火。

上火的症狀大部分都是口腔裡面長口瘡或者牙龈出血等一些症狀，這些症狀容易反複的發作，從而對人的身體産生一定的影響。

在這個生活當中一定要區别疱疹或者上火的症狀，可以從小水泡成一個症狀看，單純的疱疹，如果不治療的話，大約在2~4周之内就會自己慢慢的恢複，對于一些症狀嚴重的人群來說，需要去醫院開一些藥，藥物結合才能緩解病情的症狀，從而導緻減少複發的過程。

如果在發生這個病症的時候，一定要自我隔離，避免傳染到其他人。

案例分析

家住河北的一名女士王女士，今年46歲，她是一家普通公司的一名文員，近幾天，而且自己的嘴角周圍都會出現一些水泡，還會伴随着疼痛紅腫的感覺，但是這些水泡就會在7天之内就會自動的恢複，但是王女士發現每過一段時間總會有一些小水泡長在同一地方。

王女士一開始以為自己上火了，因為平常經常和自己的丈夫生氣，可能是覺得生氣導緻的，但是一直反反複複，王女士就去醫院看了一下，醫生告訴王女士，這就是單純的疱疹發作，給王女士開了幾副藥就回家了。

王女士回到家之後吃了藥幾乎還是沒有起到很大的效果，在嘴上的水泡也是反反複複，這讓王女士感到非常的惱火。

王女士嘴角長的疱疹就是由疱疹病毒引起的，經過吃了一段時間之後，再加上自己在飲食上改變了，疱疹就會慢慢地恢複了。

在平常生活當中怎樣預防疱疹的發作呢？

根據臨床研究疱疹它是有兩種類型的，一種就是單純的疱疹病毒，不要引起口腔的疱疹，另一種疱疹病毒則是引起生殖器官的疱疹，所以在預防疱疹發作的時候，一定要注意個人的衛生，避免傳染給其他人。

1. 平常的時候一定要勤洗手勤洗臉，手上摸到的東西特别多，所以經常會帶着一些病毒，如果不注意可能會感染到其他人

2. 吃飯的時候不要和其他人共用一套餐具，還有洗漱用品，這些都是個人的，一定要注意個人衛生，如果共用的話傳染性是特别強的。

3. 對于一些疱疹，是自帶傳染性的，一般都是通過口腔呼吸道或者生殖器以及一些皮膚破損處的地方感染到的，所以如果出現這些問題一定要遠離别人，避免密切的身體接觸和性接觸。

綜上所述：在平台當中一定要預防一些病毒的感染，注意飲食習慣加強鍛煉，平常當中要多喝水，調節好自己的心情，不管是夫妻生活方面還是與人接觸，都要注意自身的衛生，減少一些感冒或者其他疾病的發生。

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