吃東西怎樣避免吧唧嘴?外出吃飯或者平時聚餐的時候，時不時會碰到有吃飯“吧唧嘴”的人，今天小編就來說說關于吃東西怎樣避免吧唧嘴?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃東西怎樣避免吧唧嘴

外出吃飯或者平時聚餐的時候，時不時會碰到有吃飯“吧唧嘴”的人。

出于禮貌，人們不會特别指出，但是有些人就特别不能忍受吃東西“吧唧吧唧”的聲音，每當聽到這種聲音内心就會特别煎熬，每次遇到都會去安靜的地方吃東西。

科學實驗————

英國紐卡斯爾大學神經科學研究所教授蘇克賓德·庫馬爾博士及其研究小組招募了兩組志願者，一組在生活中經常被指責吃飯時會吧唧嘴，發生很大聲響，一組則不。研究人員對他們分别進行大腦掃描，結果發現，吃飯經常吧唧嘴的人，他們的大腦前額葉部位至少會出現一處異常。

該研究稱，雖然這一異常對人們的日常生活不會造成太大影響，但是吃飯經常發出聲響不僅會對他人造成困擾，也會影響周圍人對自己的看法。研究人員建議，這部分人坐下來吃飯時，盡量選擇安靜環境，摘掉耳機、調低電視的聲音，隻關注自己發出的聲響，有助于改掉這一不良習慣。

安靜吃飯還有助于控制體重，美國楊百翰大學和科羅拉多州立大學此前研究發現，如果能在吃東西時安安靜靜，隻傾聽自己發出的細微聲音，可以極大地影響吃下的食物總量，控制熱量攝入。

吃飯時如果發出的吧唧聲，諸如咀嚼、吃口香糖、用吸管，甚至擤鼻涕的聲音，都會讓許多人的大腦呈現出特别大的異常反應。

“吧唧嘴”是一種吃東西的行為，期間嘴裡會發出“吧唧吧唧”的聲音，飯桌上有些人認為這是一種不禮貌的行為，但也屬于正常人的一種吃東西行為。

“吧唧嘴”是混合了唾液的食物在狹窄的口腔空間内被擠壓攪拌時發出的聲音。是咀嚼食物時上颚或上下嘴唇頻繁接觸分離發出的一種“咂、咂”的聲音，屬于人類的一種正常行為。

這種行為大多數的父母教育自己的孩子不要在吃飯的時候發出聲音，不要吧唧嘴。但對于一個成年人來說，就有部分人接受不了。

雖然有些人心裡會不高興，但如果吃飯的不是和自己關系很親近的人，礙于面子問題，很少會有人當面指出這樣的行為太不文明。如果是因為公衆場合“吧唧嘴”那是一種飯桌上的不禮貌行為，不僅會引起其他人的不适，而且還會改變自身的看法。

如果吃飯的時候發出吧唧聲，比如咀嚼、吃口香糖，甚至是摳鼻涕的聲音，這樣的行為都會讓很多人的大腦呈現出特别異常的反應，處理生氣、痛苦等信息的部分受到刺激。

這種症狀被科學家稱為“恐音症”，其實就是對一些特殊聲音的厭惡。

有這種症狀的人，對吧唧嘴的聲音就會十分敏感，容忍度相當低。

忍着！忍不了的話就跑去别的地方吃吧！

終極奧義：閉着嘴吃飯，強行改變自己的習慣！

那麼，你們遇到吃東西“吧唧”嘴的人會怎麼辦呢？

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