孕婦不能吃什麼蔬菜
1、木耳菜
又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南甯市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流産的孕婦，更應忌食之。
2、苋菜
懷孕婦女在臨産期宜食之，因為苋菜性屬滑利，能通竅滑胎。懷孕初期不吃為宜，尤其是有流産傾向或有習慣性流産史者更忌。
3、海帶
孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會産生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。
4、馬齒苋
又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣性流産史者忌食之。馬齒苋散血消腫，利腸滑胎。近代臨床實踐認為馬齒苋能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒苋。
5、慈姑
慈姑有活血作用。慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。尤其是在懷孕早期和有習慣性流産史者，更應忌食之。因為活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。
6、茄子
根據一些前人的經驗，孕婦也是忌吃茄子的。茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應該謹慎。
孕婦吃蔬菜注意事項
1、久存蔬菜不宜吃
新鮮的青菜，買來存放家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素。若要保存蔬菜，應在避光，通風，幹燥的地方貯存。
2、先切菜再沖洗
在洗切青菜時，若将菜切了再沖洗，大量維生素就會流失到水中。
3、喜歡生吃而不洗淨
蔬菜的污染多為農藥或黴菌。蔬菜亦是黴菌的寄生體，黴菌大都不溶于水，甚至有的在沸水中安然無恙。因此食蔬菜必須用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黃腐葉。
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