秋天的第一碗米糊,喝出好脾胃,整理了寶寶的營養米糊合集~适合8月齡以上寶寶!大人也可以一起喝當做早餐哦~
紅豆黑米糊
黑米20g紅豆20g紅棗5顆花生6g
奶香南瓜糊
南瓜60g牛奶80g糯米20g清水200g
紫薯燕麥糊
燕麥20g紫薯20g大米20g山藥20g
濃香黑芝麻糊
黑芝麻30糯米20g核桃2顆花生5g紅棗5顆
另外破壁機食譜,阿慧都整理好了,裡面的包含了300種做法,可以滿足家裡不同人的口味需求,營養、口感、搭配都不會膩會膩,花樣也可以經常變。
而且還有一本輔食的食譜:
需要完整版食譜的媽媽歡迎來找阿慧獲取~
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