導語：生活中，咳嗽是一種很正常的生理現象，我們在感冒發燒或吃得過鹹過甜等，都會出現咳嗽的現象，咳嗽中最讓人忍受不了的就是咳痰，尤其是怎麼咳也咳不出來的那種。

咳嗽其實是我們人體的一種保護機制誘發的炎症反應，沒有大家相信中的那麼不堪，或許是反應我們機體出現異常。

01喉嚨總感覺有痰，吐不幹淨，這是什麼原因？

痰液的生成與我們的飲食結構、生活習慣和免疫體質有很大的聯系，多數與我們的免疫體質有着較大的關系。如果一個人的體質較差、免疫力低下，容易産生大量的痰液，這是因為我們體内沒有抵抗病原能力，從而導緻細菌病毒侵入我們人體，引起的炎症反應進入深層的支氣管所導緻。

我們的支氣管保護機制這時就會開啟保護措施，分泌大量的黏性物質黏連住有害細胞，使它們無法進入到肺部當中，一旦有害物質增多，我們人體就會出現咳痰的現象。

02在什麼情況下會導緻痰液增多，吐不完？

1. 支氣管炎

如果是我們呼吸系統支氣管出現炎症，痰液就會不斷地堆積，加上免疫系統組織液的滲入，就會導緻大量誰也聚集在一起，從而誘發支氣管炎症。

主要是病毒傳播、環境污染、呼吸道感染等，支氣管炎症的發病周期一般以三個月為基礎，很多人會長達半年或一年之久，伴有明顯的咳痰症狀，痰液呈黃綠色，呼吸急促。

2. 脾胃虛弱

痰液的産生主要與我們人體肺功能支氣管有着密切的聯系，醫學認為隻有脾胃虛弱，消化不良等人群才會出現痰液。脾是痰液的根基，肺是痰液的儲存器，一般在治療痰濕時會先從脾胃入手。

脾胃起到重要消化食物的作用，在經過脾髒吸收營養物質轉化為毒素代謝到全身各個器官，如果我們的脾髒出現問題，就會影響物質轉化為水液堆積，從而形成痰。

03咳痰咳不出，如何解決？

1. 多喝水

有時候，我們喉嚨裡有痰咳不出來是，有可能是體内水分不足導緻呼吸系統幹燥，摩擦力度變大，加上缺水痰内水分體液缺失，濃度增加，從而導緻咳痰咳不出來，平時一定要保證攝入充足的水分。

2. 藥物治療

如果我們痰液過多，影響我們的正常生活，這時我們可以通過藥物來解決。可以煮一些梨湯，潤肺止咳銀耳湯，再搭配着止咳藥能夠起到良好的化痰效果。

3. 霧化鹽水

對于痰液較多的朋友來說，可以進行霧化鹽水，具有很好的治療效果，鹽水本身具有消炎殺菌的作用，采取霧化機将鹽水注入到支氣管等有效改善痰液較多，對于治療呼吸道感染有着良好的效果。

04痰液能咽下去嗎？

其實并沒有太大的問題，很多患者會認為痰液中含有大量的病毒、細菌和微生物，咽下去不利于我們的身體健康。其實大家沒有必要過多的擔心，我們将痰液咽下去會經過我們腸胃，這時胃部會分泌胃酸胃酸奶強酸性液體無氧，進入腸胃的細菌病毒很難存活，痰液也是如此。

如果平時不小心把痰液咽下去，就不會給我們的身體帶來任何影響，最終都會被我們的胃酸強烈腐蝕。但是，建議大家還是咳出來最好，反複地吞入炎症會難以消失。

結語：我們在日常生活中，如果出現咳嗽咳痰的症狀，一定要及時調整飲食和生活作息，減少辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，保證我們的消化系統幹淨，有利于我們的身體健康。

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