20歲還可以長身高?我為了研究增長身高的辦法，含經向世界各地的研究者進行咨詢我發現當代的青少年經常因自己的身材太矮而痛苦萬分，而每當我想到這些年青人的苦惱心境時，都不禁深深地自責，覺得自己的實驗研究還未成熟不僅如此，我更應該為這些因身高而苦惱的青少年解除痛苦，是自己應負的責任，接下來我們就來聊聊關于20歲還可以長身高?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

20歲還可以長身高

我為了研究增長身高的辦法，含經向世界各地的研究者進行咨詢。我發現當代的青少年經常因自己的身材太矮而痛苦萬分，而每當我想到這些年青人的苦惱心境時，都不禁深深地自責，覺得自己的實驗研究還未成熟。不僅如此，我更應該為這些因身高而苦惱的青少年解除痛苦，是自己應負的責任。

17歲的青年人都迫切地期望自己至少再增長5至6公分。當然今後兒年内，他們是絕對有可能再長高5公分以上的。但是，這必須看每人的個性與體質而定。誠然，在20歲左右，再繼續增長5公分以上，并不是一件很簡單的事情。

如果我們用X射線或其它精密的測試儀器來檢查這些身材仍顯太矮的年青人，那麼連我自己都不禁要閱：為什麼他們的成長期不能早些到來呢?為什麼這種不合理的生理現象會持續至今呢?我們不是經常聽人們說，任何事情都要趁熱打鐵嗎。人的發育成長，尤其是身高的增長，在年輕時期“趁熱打鐵”更能見共效盆的。

我們說發育成長期來得過遲，可能影響身材的增長。但是在過了17歲、20歲之後，仍然具有增長身高的可能。我不妨再舉個實例來證明我在前面所說的定論。

日本京都大學教育部的伊藤一生博士，是日本國立大學的一名著名女教授。但她在高巾時代，是班上的一名小個子。然而她自己亦明雷她在20歲以後身高仍然會繼續增高，一直到25歲仍未見停止，疽到現在，她的身高已經達到162公分了。既然在女性中都有了這個實例，那麼男性在20歲之後當然也有繼續增長身高的可能性。我們經常聽人說，人的肉體在25歲以後才停止成長。而這25歲，充其量不過是指人的身體在自然情況下增長身高極限的平均年齡而巳。

根據學者的調查研究，經常注意自己身材太矮的人，大都是成熟較晚的人。因此，一般人在到達無法再長高的所謂極限年齡之後，仍然還有再繼續長高的可能。尤共是一般人不僅不注意以健康的生活方式來促進身高增長的要領，甚至還經常采取導緻相反結果的方法。如果我們能以切實的努力來促進身高的增長，那麼我們便能充分發揮體丙所潛藏的成長力了。如果，隻是因為自己已經超過了發育期，而一味為自己的身材太矮終it苦惱，或陰郁不樂，那麼，這種徒勞無盈的悲哀，必然導緻更不撚快的結果。

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