“得了灰指甲，一個傳染倆”這句廣告語應該很多人都耳熟能詳了吧，還有人往後接了下去，說一定要拔掉指甲才可以。那麼，它到底是怎麼出現并進行傳播的呢？一旦出現的話，真的隻能拔掉那個指甲嗎？生活中該怎麼預防這種現象呢？事關健康，此文我們就一起來了解一下，我們既要知其然也要知其所以然。
免疫力比較弱的話，身體抵抗外界的不好的物質的能力就會下降，細菌或毒素就容易入侵身體，這類人也就更容易出現這個現象，尤其是皮膚已經受損的，更需要注意。
不注意個人衛生與清潔是一個很大的原因，特别是對于那些平時長期穿不透氣的鞋襪、手腳多汗的人來說，出現的幾率還會增加。
對于一些女性來說，可能經常會往指甲上塗抹一些東西，雖然會讓指甲看起來更好看，但其實這些東西有一定的刺激性味道，其中還有一些不好的物質，容易影響到指甲的健康，也會增加其出現的可能性。
一旦出現了，不僅有可能傳播給自己，還可能會傳播給别人。若是自己依舊不注意衛生的話，那麼其他的指甲也容易出現，如果在公共場所時，穿公共拖鞋，或者是共同使用毛巾或擦腳布、相互換鞋襪穿的話，在這些情況下，被傳播上的幾率是比較高的。
出現之後，在很多人看來，都是一定要拔掉受損的指甲的，不然别的指甲也容易被染上，就更不好了，覺得拔掉的話，反正指甲也會慢慢的長出來的。雖然這方法有一定的作用，但并非适合所有人，而且支指甲想要重新生長完好需要很長時間，每個人的情況也不一樣，要根據實際情況來。
若是真的很不好的話，可以在專業人士的建議下，看需不需要拔掉，若是自己修剪的話，很可能會因為不夠衛生或操作不當等因素，反而會帶來不好的結果，而指甲的存在是有好處的，對皮膚有很大的保護作用，若是程度比較輕的話，不一定就要拔掉。
大家不妨試試外用的方法，對受損的地方進行封皮削治，或能有所緩解，還可以在專業人士的建議下，适當的塗抹一些東西。
在日常生活中，想要更好的預防這個問題的話，首先個人衛生一定要注重，不與他人共用洗腳盆擦腳布或指甲刀，平時要穿舒适的鞋子，勤換勤曬，盡量不穿公共的拖鞋。
平時也要注意增強自身的免疫力，飲食要健康合理均衡，适當常吃些含有鋅、硒等微量元素的食物，多吃蔬菜水果，也要适當運動，來增強體質，免疫力或能得到很好的提升，身體也會更加健康。
綜上所述，“對了灰指甲，一個傳染倆”确實是可能的，以上的原因希望你都沒有中招，若是出現的話，也别急着拔掉指甲，要根據自己指甲的實際情況來判斷。
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