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白露節氣适合吃什麼潤肺防秋燥

民俗 更新时间:2024-08-07 01:19:29

白露節氣适合吃什麼潤肺防秋燥?藕百枇杷湯配方:鮮藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量作法:将鮮藕去皮、節洗淨,切片;枇杷去皮及核,與百合同放鍋中,武火煮沸後,大火炖至爛熟,白糖調味服食功效:可滋陰潤肺,清熱止咳,我來為大家科普一下關于白露節氣适合吃什麼潤肺防秋燥?以下内容希望對你有幫助!

白露節氣适合吃什麼潤肺防秋燥(白露潤肺防秋燥食譜)1

白露節氣适合吃什麼潤肺防秋燥

藕百枇杷湯配方:鮮藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量。作法:将鮮藕去皮、節洗淨,切片;枇杷去皮及核,與百合同放鍋中,武火煮沸後,大火炖至爛熟,白糖調味服食。功效:可滋陰潤肺,清熱止咳。

胡桃粳米粥配方:粳米、胡桃、薏米、補骨脂、清水。作法:粳米二兩研為米碎,入鍋中加清水煮開,加入新鮮胡桃碎三十克,薏米碎二十克,補骨脂五克浸水五十毫升,文火煮一刻鐘。每日晨起服一碗。功效:補腎滋陰,助肺固表,烏發固齒。主治,腰膝疼痛,皮膚毛竅幹燥,齒搖發落,須發早白,盜汗遺精,健忘。

夜咳驗方豆豉梨配方:淡豆豉(藥店有售)6g、雪梨1個。生姜、茯苓、梨皮、冰糖、紅糖等酌情添加。作法:将梨切成小塊,與淡豆豉放入鍋中,開鍋後小火煎煮10分鐘即可。代茶飲。注意:流清涕,或打呼噜,鼻塞可以加生姜5片。痰多加上茯苓10g,肺熱用梨皮。夜裡幹咳用冰糖,流清涕就用紅糖。

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