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三文魚藜麥沙拉的做法

生活 更新时间:2024-12-02 03:56:59

三文魚藜麥沙拉的做法?三文魚2小塊,藜麥1小碗,小番茄幾個,西蘭花幾朵,下面我們就來說一說關于三文魚藜麥沙拉的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

三文魚藜麥沙拉的做法(三文魚藜麥沙拉怎麼做)1

三文魚藜麥沙拉的做法

三文魚2小塊,藜麥1小碗,小番茄幾個,西蘭花幾朵。

三文魚解凍後用鹽、黑胡椒、檸檬汁腌制一下。

西蘭花焯水,小番茄切塊,藜麥煮熟備用。

鍋裡放少許油把三文魚兩面煎至金黃,煎熟出鍋。

将煎熟的三文魚切丁和西蘭花、小番茄,藜麥一起拌勻,澆上油醋汁就能吃啦。

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