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喝了黑咖啡怎麼失眠了

生活 更新时间:2024-09-28 16:17:19

咖啡是美好的,但是“咖啡因”,就讓人又愛又恨了。一些人靠它提神醒腦、健胃消食。但很多人喝咖啡,不止是為了咖啡因。

畢竟,撇開咖啡因,一杯好咖啡,還有千百種可能:咖啡樹長在埃塞俄比亞還是危地馬拉,咖啡豆的處理方式是日曬還是水洗,根據具體豆子選擇最适合的烘焙程度,都會讓最後這一杯喝起來千差萬别。它可能如樹莓果汁一樣明亮、酸甜,也可能有巧克力般的馥郁、濃香,總之,滿滿都是驚喜。

如果你不喝咖啡,隻是因為擔心咖啡因,未免太可惜了。

喝了黑咖啡怎麼失眠了(一喝咖啡就失眠)1

小編問了身邊一些朋友,他們都表示,平時喝咖啡的頻率挺高的,但就是顧忌咖啡因的元素,導緻下午晚上都不太敢喝。

喝了黑咖啡怎麼失眠了(一喝咖啡就失眠)2

想享受喝咖啡的樂趣,不受咖啡因的困擾!豆說想告訴大家,其實有一種低因咖啡豆。

低因咖啡是什麼?簡言之,就是咖啡因含量較低的咖啡(150ml咖啡液中,正常咖啡的咖啡因一般在30mg-500mg左右,低因咖啡的僅為3mg)

喝了黑咖啡怎麼失眠了(一喝咖啡就失眠)3

提到低因咖啡,不免讓人想起可樂和零度可樂。零度可樂的味道好像總是詭異一些?其實現在市面上已經有很多低因咖啡在售賣,隻是大家平時沒有去關注。以及在購買咖啡豆時,也可以挑選低因咖啡豆。

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