各位老師，各位同學，各位中醫愛好者大家好，我是中醫界一粒沙，我接觸中醫針灸已有8個年頭了，我跟其他醫者同行有一點不同的是，我不用任何藥物包括西藥。我隻用自己的正骨（正骨是為了改變人體力線讓身體平衡，身體平衡了疼痛自消）其次就是用自己的針灸技術來打通穴位，讓穴位工作起開讓愈堵的地方疏通起開，我個人感覺經絡就像一個流水線，隻有一個崗位出現問題就會影響到整個流線線。

（注：請大家不要過于依賴西醫的檢查，檢查隻不過是給醫生的一個思路，來進行下一步的判斷，絕對不可以定性為百分百的病症。也請大家不要被檢查吓得不知所措，中國沒有看不好的病症。）

現在生活水平越來越豐富，手機也是大家必不可少的一種交流工具、解壓工具、休閑工具。世界萬物都是這樣的有利必有弊，也讓很多人對手機有了更多依賴性，也是生活中有了更多的依賴性，有點休閑時間都是以手機為伴，久而久之對頸椎眼睛都有了很大的傷害。

多數人會出現眼睛疲勞，看東西模糊不清，出現這樣的症狀有多少是用過穴位來調理的，很多人會用眼藥水來緩解症狀對吧？又有幾個人經常做眼部操來促進眼眶周圍肌肉的循環呢？我相信很少。今天給大家分享二個穴位，其中一個穴位非常強大可以調理眼睛疲勞、調理頸椎、調理腰痛。

第一個穴位：雙風池穴，風池穴位于後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂平齊。正坐，舉臂擡肘，肘約與肩同高，屈肘向頭，雙手置于耳後，掌心向内，指尖朝上，四指輕扶頭（耳上）兩側。大拇指指腹位置的穴位即是。我們找到風池穴之後用拇指按壓住此穴後揉動3分鐘左右，揉動的過程比較痛，三分鐘之後你會發現眼睛會很明亮，此穴可以調理頸椎病、腰痛。

第二個穴位是二角明穴（奇穴），我們通過穴位名字就可以看到它的作用，二角明大家也可以理解為二為兩眼，明可以理解為明亮的含義，二角明穴位于中指第2個指間關節和掌指關節指間。将中指分成3等份，上、下等份數為兩個穴位，左眼取左邊二角明穴，右取右。大家可以用健側的拇指壓住二角明穴後開始揉動此穴，此穴并沒有風池那麼神奇，但是經常按此穴功效持久。

此方法是個人經過幾年的臨床所總結的經驗，一般情況下用此方法都會得到很滿意的效果。我們中醫是博大精深的，也相信很多老師也會有自己很好的秘籍，也請大家留言用我們自己的微薄之力來幫助更多的人，讓我們的中醫發揚光大，讓國人遠離西藥給大家身體帶來的副作用。歡迎大家收看，也請大家關注我們，我們一起進步，一起交流，一起學習。讓國粹中醫精華浮出大家視野面前。生為中醫人，死為中醫魂。

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