文/羊城晚報全媒體記者 林清清 通訊員 宋莉萍 徐甯聰

冷空氣突襲，氣溫驟降，也正是人體抵抗力降低之時。慢性扁桃體炎容易反複發作怎麼辦？一定要做手術嗎？廣東省名中醫、廣東省中醫院耳鼻喉科主任醫師李雲英教授表示，有方法可調理！

李雲英教授介紹，扁桃體是重要的免疫器官，就像人體“健康衛士”一樣，可将細菌、病毒等有害物質阻擋在外，具有重要的屏障和防禦作用。當季節更替、氣溫變化時，人體抵抗力降低時，病原體大量繁殖，毒素破壞隐窩上皮，細菌侵入而導緻扁桃體炎的發生。

扁桃體發炎有急性期與慢性期，慢性扁桃體炎是耳鼻喉科常見疾病之一，多由急性扁桃體炎反複發作或扁桃體隐窩引流不暢發展而來。

很多人覺得，扁桃體炎反複發作相當困擾，最幹脆利落的方法就是做手術，“切掉”這惱人的扁桃體。李雲英教授提醒，扁桃體摘除術應謹慎，行手術前需要手術指征，應在醫生指導下才可行手術。

手術指征包括：

①扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者；反複急性發作，每年4～5次以上，或有扁桃體周圍膿腫病史者；

②扁桃體肥大影響咽鼓管功能，造成分泌性中耳炎，經保守治療無效者；

③長期低熱，全身檢查除扁桃體炎外無其他病變者；

④由于扁桃體炎而導緻的腎炎、關節炎、風濕性心髒病等。

李雲英提醒，有以下情況出現，不宜進行手術：

①急性炎症期及患急性病、上呼吸道感染和有流行病的時期。

②造血系統疾病、凝血機能減退者。

③高血壓、心髒病、肺結核等原發基礎病控制不穩定或傳染病急性發作期。

④婦女月經期及經前3~5日，不做手術。

⑤有慢性咽炎的病人，須經過醫生全面評估後再行手術，有些患者術後咽幹症狀會加重。

李雲英表示，日常生活中，可注意科學防範，調護扁桃體保持健康狀态。

1、積極治療急性扁桃體炎和上呼吸道炎症，可預防本病的發生。

2、扁桃體炎的患者應養成良好的生活習慣，随天氣變化及時增減衣服，注意保暖，預防感冒。

3、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗力，保證充足睡眠，勞累後應及時調整休息。

4、養成良好的生活習慣，保持空氣清新，避免接觸粉塵、油煙等有害氣體，避免長期在高溫、高濕或低溫環境下工作。

5、不嗜煙酒，少吃辛辣肥甘厚味食品，保持大便通暢。

6、注意口腔衛生，早晚用淡鹽水漱口，進食後要及時漱口，以清除扁桃體隐窩内的食物殘渣，是預防慢性扁桃體炎反複發作的有效措施。

7、積極防治鼻炎、鼻窦炎、牙齒及咽部的慢性炎症，清除病竈。

急性發作期患者飲食宜清淡，多漱口，多采用流質飲食，可食用米湯、藕粉、豆漿、面條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補充機體所需的水分。病情好轉後，多進食營養豐富且易消化的軟食，如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚羹等。

慢性期患者，可配合以下食療方：

①百合羹

組成：百合20克，桑葉9克。

用法：百合去衣，加桑葉所煎出的汁，合煮為羹，每日食1小碗。

功效：養陰清肺，生津潤燥。

主治：肺陰虧虛，咽部幹掀不适，微痛，微癢，扁桃體肥大者。

②五汁飲

組成：雪梨100克，甘蔗100克，荸荠100克，藕100克，新鮮蘆根50克。

用法：将上五味榨汁混合，每日飲用，10天為1療程。

功效：滋陰降火，清利咽喉。

主治：肺腎陰虛，咽喉幹焮不适，微痛，哽咽不利，口幹不喜多飲，虛煩失眠。

③魚腥草煲豬肺

組成：鮮魚腥草60克，豬肺200克，

用法：将豬肺切成塊狀，用手擠洗去泡沫，加魚腥草及清水煲湯，放少許食鹽調味，飲湯食豬肺。

功效：清肺瀉熱。

主治：慢性扁桃體炎或急性發作，咽痛咽幹者。

④貓爪草煲瘦肉

組成：貓爪草30克，無花果2個，豬瘦肉250克。

用法：煮湯調味服食。

功效：可預防和治療慢性扁桃體炎，扁桃體肥大，咽喉幹痛者。

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