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網球肘是怎麼形成的

生活 更新时间:2024-07-24 07:18:10

網球肘是怎麼形成的?前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂,即通常說的網球肘 ,下面我們就來說一說關于網球肘是怎麼形成的?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

網球肘是怎麼形成的(為什麼會形成網球肘)1

網球肘是怎麼形成的

前臂伸肌肌腱在抓握東西(如網球拍)時收縮、緊張,過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂,即通常說的網球肘。

擊網球時技術不正确,網球拍大小不合适或網拍線張力不合适、高爾夫握杆或揮杆技術不正确等。手臂某些活動過多,如網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、劃船、使錘子或螺絲刀等。

打網球或高爾夫;從事需要握拳狀态下重複伸腕的工作;肌肉用力不平衡;柔韌性下降;年齡增大。

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