所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’。

三七粉是三七頭的打磨成的粉，沒有經過任何的添加，成分和三七主根一樣，依然屬于飲片。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些注意事項（在人體的特殊期間(女性月經期、懷孕期、感冒期間等)有所限制，原因如下：

1、月經期間

不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，副作用就是月經期間服用，易導緻出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經；

2、懷孕期間

不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，孕婦在懷孕期間最好什麼藥都别服用，副作用就是三七有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕婦服用三七的話，雖然傷氣耗血的作用微弱，但也會影響胎兒，容易動胎氣，嚴重了甚至會造成流産，特别是有流産史的孕婦，更加不能食用田七粉。因此孕婦絕不能吃活血的東西，但孕婦産後、女性月經期後卻很适合服用三七粉，有良好的活血化瘀，對于清除産後惡露有效。是孕婦産後滋補的營養品之一；

3、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，副作用就是會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

4、服用過量

也會有副作用，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失；

所以小編的建議是避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。

用為一般保健：早晚各一次，每次1-2克，飯前溫水服用。

所謂的禁忌是中藥三七所含的藥效成分、藥的特性：

1. 中藥都忌魚、辛辣、茶等及發物。如果服用三七粉後再食用（蠶豆、魚、辛辣、茶、酸冷食物等）可能會造成過敏或中毒、失效的可能。過敏、中毒這個很好解釋，就是食物中的成分和三七的藥效成分發生化學反應，生成對身體有害的物質，從而刺激神經或者其它部位而導緻過敏、中毒症狀；引起三七粉藥物失效這個也是藥效成分發生了化學反應。

2. 三七粉主要是中性、偏堿性藥物，如果服用後再食用酸冷食物就會使藥物失效，原因使酸性、偏堿性物質中和反應；

所以！服用三七當日就要忌口不能吃上述食物（換句話說 吃了上述食物也不能服用三七粉）

綜合上述，對于三七粉中藥材的副作用和禁忌一定要謹記，必須要有敬畏之心，不然會造成得不償失的後果！！！

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