身體健康密碼?我們人類經過了數萬年的進化和發展，對于我們身體和生命的興衰，卻始終沒能完全參悟确切地說，醫學發展至今，人體的健康密碼依然還處于探索之中，下面我們就來聊聊關于身體健康密碼?接下來我們就一起去了解一下吧!

身體健康密碼

我們人類經過了數萬年的進化和發展，對于我們身體和生命的興衰，卻始終沒能完全參悟。确切地說，醫學發展至今，人體的健康密碼依然還處于探索之中。

就比如說，到底是什麼引發了疾病？一個健康的體魄，為什麼又會百病叢生呢？

這千百年來，經過先賢的不斷嘗試和總結。漸漸地将目光聚焦在了寒、濕、氣、血、痰這五件事上。古人也将其稱之為“五積”也就是寒積、濕積、氣積、血積和痰積。

這裡面又有什麼含義？

寒積。指的就是我們外感風寒，内傷生冷，也就是說體内有虛寒，外受風寒。

而濕積、氣積和痰積，則是經常“團夥作案”。就是說寒邪引發氣滞，而氣滞又使得濕邪不運。痰濕無法運化，就會聚而成痰，這就形成了痰濕凝阻、氣滞不暢的一個局面。而這，體現在身體上的，主要就是消化系統類的異常表現，就比如說納呆、多有惡心欲嘔之感，同時還有胸腹脹滿、疼痛等等。

血積。指的是在寒凝、氣滞的影響下，血行不暢，出現了血淤，體現在身體上的就是局部疼痛，以及女性經期間的腹痛。

總體來看，“五積”，則是以寒為首，就像五連環一樣，一個影響着一個，最終将人的健康深深影響着。而這樣的一組症候，可将其歸納為：“外受風寒，内傷生冷，氣滞血瘀，濕濁内積”。那麼此時，百病叢生，就會由此而展開。

這就是古先賢們所總結出來的“五積”之論。而我們可以将其對等的理解為體内的“五毒”。也就是說，若體内五毒興，則身體性命傷。

要如何化解體内五毒？

在《仙授理傷續斷秘方》裡有記載，用“五積散”可以做到表裡雙解。其層次也很鮮明。

① 化解寒積：用麻黃、白芷、幹姜和肉桂。麻黃、白芷可以驅散肌表寒邪，幹姜和肉桂搭配，在溫裡的同時，還能驅散脾腎之寒。

② 化解濕積：用蒼術、厚樸。兩者搭配不但能苦溫燥濕，還兼具行氣之能，氣行則濕除。

③ 化解痰積：用半夏、陳皮，搭配茯苓、甘草。這也是二陳湯的配伍。用來健脾燥濕，降逆止嘔、理氣消痰，而甘草可以固護中焦。

④ 化解氣積：用枳殼和桔梗。來行氣、寬胸、除脹。

⑤ 化解血積：用當歸和川芎。用于行血、化淤、止痛。

總地說來，組方主要針對外感風寒、内傷生冷。就是說，身熱無汗、頭痛身痛、脖子發硬、後背發硬、胸腹滿悶、惡心欲嘔、腹痛，痛經、月經不調等。病機集中在“寒濕”上的症候，就有應用的可能。

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