長期便秘教你5招改善頑固便秘?在生活中，總有這麼一群人，面臨着長期便秘困擾，治療便秘很多年，卻總是反反複複，久病不愈，無法根治，這就讓人很是納悶了，明明藥也吃了不少，醫生也看了一茬又一茬，怎麼便秘這點事兒就是好不了呢，現在小編就來說說關于長期便秘教你5招改善頑固便秘?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

長期便秘教你5招改善頑固便秘

在生活中，總有這麼一群人，面臨着長期便秘困擾，治療便秘很多年，卻總是反反複複，久病不愈，無法根治，這就讓人很是納悶了，明明藥也吃了不少，醫生也看了一茬又一茬，怎麼便秘這點事兒就是好不了呢。

其實，便秘的問題說大不大，說小也不小，這可是關系到一個人生活質量的“大事情”；很多人在出現排便問題的時候，第一時間想的就是“瀉”，人之常情嘛，排不出來當然要想方設法瀉出來，服用的藥物也基本都含有瀉劑成分，效果是立竿見影，但是對于這一類便秘人群，就不是一次就能解決的事兒了。

這類便秘人群就是虛證便秘患者。便秘，在中醫上講，可以分為實證便秘和虛證便秘；從症狀上來看，如果一個人便秘反反複複不見好，病程比較綿長，屬于典型的虛證便秘。

對于虛證便秘患者來說，單純的“瀉”是無法從根本上解決問題的，還需要“補”，補瀉兼施，以補治秘。其實，便秘反反複複老是好不利索的人，大概率是不清楚自己證型，沒有做到辨證施治。

1、氣虛便秘

氣血便秘常見的症狀有大便不幹燥，有便意，但是排便困難；這種情況多見于老年人，老年人常運動量減少，氣機運行不暢，會加重血瘀，直接或間接地影響到排便，導緻排便不暢，加重病情，同時也會阻礙氣機，影響氣機運行。

2、陰虛便秘

陰虛便秘常見的正主幹有大便幹結如羊屎狀，艱澀難行，潮熱盜汗，五心煩熱等；一般來說，像久病不愈、産後婦女、年老體弱、過度勞累的人容易出現這種情況。

3、氣陰兩虛

既存在大便幹燥，排便困難等氣虛便秘的症狀，又同時存在艱澀難行，潮熱盜汗，五心煩熱等陰虛症狀，最常見于中老年群體。

不論是治療氣虛便秘、陰虛便秘，還是氣陰兩虛型便秘，最好的辦法就是“以補治秘”。

首荟通便方全方共8味藥材，包括何首烏、蘆荟、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術、枳實。并融合兩味經典名方《局方》四君子湯和《金匮要略》枳術湯。

【組方精要】

1、何首烏 蘆荟：

全方以何首烏、蘆荟為君藥，二藥合用，共奏清熱解毒，潤腸通便，瀉濁減肥之功；

2、決明子 枸杞子 阿膠：

以決明子、枸杞子、阿膠為臣藥，三藥與君藥為伍，相輔相成，動靜結合，相得益彰，共奏滋陰清熱，潤腸通便，排毒減肥之功；

3、人參 白術：

取義于“補氣第一方”《局方》四君子湯，兩藥相合，補氣健脾之功更強，氣血充足推動腸腑有力，大便能順利排出。

以人參、白術為佐藥，二藥與君藥為伍，緊扣病機，堪稱難得之佐藥；

4、枳實 白術：

以枳實為使藥，與白術伍用，出自《金匮要略》枳術湯，枳實降瀉，降濁清痰而散結；白術升補，升清健脾而燥濕。二藥補瀉兼施，以通為用，降中有升，瀉中有補，引導全方位作用于脾胃，使中焦脾胃恢複升清降濁的正常功能，在整個方劑中起着重要作用，具有治療便秘的奇效。

既有補，又有瀉，既有通便，又有補陰作用的《首荟通便方》，何首烏、蘆荟為攻；人參、阿膠、枸杞等為補，全方一攻一補，兼有補益和潤腸的療效。通過運化脾胃，滋陰強腎來恢複人體排便原動力，改善胃腸道功能，用“補益”的方式治療氣陰兩虛型便秘。

中成藥首荟通便膠囊，遵循首荟通便方的配方，運用現代制藥技術，将有效成分提取成攜帶服用方便的丸劑，是《中成藥臨床應用指南（肛腸疾病分冊）》氣陰兩虛功能性便秘的推薦用藥。目前在國内有成品藥出售。

當然虛秘也分很多類型，比如有氣虛、血虛、脾虛、腎虛、陰虛、陽虛等不同，用藥的基礎方有不同，但是大多便秘都是由氣虛和陰虛所引起的。最核心的一點是促進脾胃之氣的恢複，首荟通便方組方中含補益藥和潤下藥，兼有潤腸和補益的療效，且方中不含苦寒峻下的藥，能夠在比較溫和的狀态下進行治療。實則通便而不傷正氣，邪去而正不傷。

如果大家出現了便秘的症狀，建議一定要先分清證型，然後因病施治，千萬不要亂吃一通，白花錢不說，還治不了病，拖延了病情，自己也白遭罪。#用藥小科普##每日養生小常識#

關注@番茄健康 每天分享健康養生知識

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!