老年人，随着客觀環境和年齡的不斷變化，身體機能也會發生一些明顯的變化。特别是人的心理狀況也會有明顯的改變。根據觀察，人老了以後，會有一些比較具有老年人特點的心理變化過程。具體來說，可以概括為以下“十大心理”:

1.失落寂寞心理。尤其是在老同志退休以後表現的比較明顯。當本人與集體切割以後，都會有一種人走茶涼，患得患失，孤獨寂寞的感覺。一般要經過半年到一年的時間，自然就會消除此種不适應的感覺的。這屬于退休綜合症的一種，很容易克服的。

2.争強好勝心理。有這種心理的人，一般在65歲以前，認為自己還很年輕，有一種不服老的勁頭，可依然從事一些重要的體力和腦力工作。但是，随着年齡的增長，工作壓力的不斷加大，也逐漸會有力不從心的感覺的。差不多的時候，也會自覺地與工作崗位脫鈎的。平時遇事，也都不再争強好勝了。

3.懷舊自戀心理。每個老年人在離開工作崗位以後，都會不同程度地經常回憶起來過去的一些人和事，有一種懷舊自戀的情結。這種懷舊，有高光亮麗的時刻，每每提起，就會有一種幸福快樂的感覺。有時，你也會想起那些峥嵘歲月裡不開心的事情來的。偶爾想起，到也無妨，屬于自然。但是，如果你經常想到過去那些不愉快事情的話，情緒低落，充滿負能量，就應該主動地去看心理醫生了。

4.自卑焦慮心理。人老了，體力和記憶力都大不如從前了，和年輕人比，各方面已經“奧特”了，就是落伍了。如果幹什麼，不再得心應手了的時候，就會有一種自卑和焦躁的情緒産生。着急上火，焦慮抑郁，不僅會影響工作效率，也會影響情緒，不利于健康養老，安度晚年的。

5.尊重保護心理。人雖然老了，但往往是，越來越有希望被人尊重的需要了，再也不想自己的個性受到任何損傷了。所以自我保護意識很強，平時喜歡和别人保持一定的距離。遇事習慣于死要面子，卻是活遭罪，生怕别人瞧不起，給臉子看。越是這樣，往往越是與人格格不入，容易産生一些生活上的不愉快。老年人應當引以為戒。

6.安逸惰性心理。人老退休以後，認為自己辛辛苦苦一輩子，該享受養老生活了，開始了輕松安逸，自由自在，清靜無為的生活。随着時間的推移，自然就會産生一種惰性心理，就會越來越不喜歡運動了。所以，有的老年人已經感覺到了自己越來越懶了的問題。感到，消磨時光，混吃等死的狀态，無聊無奈，已經開始準備改變這種躺平的模式了。

7.膽小怕事心理。人服老以後，開始行事謹小慎微，謹慎從事，盡量回避矛盾，遠離是非之地了。遇事基本上采取事不關己高高挂起的态度了。過去，還能路見不平拔刀相助的事情，更是退避三舍，有意躲開了。和家裡妻小，親朋好友，也開始有所知道忍讓包容，有些怯懦了。已經不再對人對事看不慣，生閑氣，懂得知道平安是福的道理了。

8.牽挂顧及心理。人老了，就會越來越牽挂顧及自己兒女們的将來生活了。特别是越來越注意勤儉節約，艱苦樸素了。平時省吃儉用，舍不得花錢，一心想給孩子們攢點，多留點遺産了。平時，也不時地對他們給予一些必要的補貼。特别是開始擔心孩子們的未來生活了，處處替他們着想，有些操心不禁老的感覺了。

9.自私自利心理。也有一些老人，比較自私，生怕兒女們啃老，把他們的老本掏空。根本不顧及孩子們如何，而是想到自己舒舒服服養老就行。這樣的老年人一般喜歡獨處，不喜歡被人幹擾。對兒女态度也比較蠻橫，對他們經常提出一些過高的要求。屬于一種大夥都惹不起，不好照顧陪伴的老人。但這樣的老人，一般晚年過的還是比較安穩自在的。

10.依賴保命心理。随着人越來越老了，許多老年人都把自己的未來都寄托在了老伴和孩子們身上。老伴老伴，老了得有個伴，有病時候得有個人照顧。所以，很多老人知道可是珍惜自和愛護己的老伴了，知冷知熱了。知道老了得有個照應，還要多活幾年，活得好一些。将來，還得依靠孩子們給自己養老送終，而且都希望自己最後走得沒有痛苦。而單身老人，更多的是怕沒有依靠，孤獨終老。

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