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什麼能美白和祛斑

生活更新时间:2024-11-28 05:39:37

什麼能美白和祛斑?胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖适量将胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑，接下來我們就來聊聊關于什麼能美白和祛斑?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

什麼能美白和祛斑

胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

白鴨也是有很好的美白祛斑效果的!白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料适量。将白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體内外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

枸杞子可是女人的美容養生之聖品的哦!不但美白祛斑還能夠很好的養生的哦!枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒适量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

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