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幹的茶樹菇需要泡多長時間能吃

生活 更新时间:2024-12-12 08:33:11

幹的茶樹菇需要泡多長時間能吃?一般幹茶樹菇要泡10到15分鐘茶樹菇最好用冷水泡,用熱水泡,香氣就跑掉了其實很容易泡的,隻是梗子不大容易煮爛,一般都是把梗子和頭剪斷,梗子先煮,菌頭後煮 ,我來為大家科普一下關于幹的茶樹菇需要泡多長時間能吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

幹的茶樹菇需要泡多長時間能吃(幹的茶樹菇怎麼泡)1

幹的茶樹菇需要泡多長時間能吃

一般幹茶樹菇要泡10到15分鐘。茶樹菇最好用冷水泡,用熱水泡,香氣就跑掉了。其實很容易泡的,隻是梗子不大容易煮爛,一般都是把梗子和頭剪斷,梗子先煮,菌頭後煮。

茶樹菇營養豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特别是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高于其它菌類。

經檢驗,每100克幹品中含蛋白質28.9克,氨基酸含量高達25.56克(訓話)。中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效,是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鮮美,脆嫩可口,又具有較好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

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