内特-羅賓遜能成為扣籃王,
就足以說明身高矮不是摸不到框的借口。
動作都很簡單,合适的訓練場所也不難找,
最難的仍然是克服惰性把枯燥的訓練堅持下來。
注意“訓練前注意都必須做足熱身,不然容易受傷。
熱身運動到微出汗才算熱身完畢。”
NO1
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