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孕婦不宜吃哪些不易消化的食物

母嬰 更新时间:2024-06-28 10:19:42

每次走到大街上,都會被街上誘人的小吃吸引住,小吃的味道真是傳到了幾條街啊。平時喜歡吃小吃的女性在懷孕以後,就要管住自己的嘴巴了,這幾樣東西真的不能吃太多,會對胎兒不好的。

1、涼粉

涼粉的屬性是生冷的食物,脾胃虛的人不要吃太多,否則會 引起腸胃不适。脾胃虛的孕婦更是這樣,最好就是不吃,即使脾胃好,懷孕的時候也不要吃太多,容易導緻子宮興奮。

孕婦不宜吃哪些不易消化的食物(孕期吃太多這些小吃)1

2、麻辣燙

麻辣燙幾乎是人人都喜歡,還有的人喜歡把它當成主食。但如果有的身孕,最好就不要再吃這類食物了,我們都知道,麻辣燙其實很不幹淨,無論是材料的清洗還是反複使用湯汁,都會影響食物的健康度。這類食物對肚子裡的寶寶影響很大。懷孕的女性麻辣燙吃得太多,自己會拉肚子不止,對胎兒也有不利的影響,嚴重的話還會流産。

3、酸辣粉

正常人吃太多的酸辣粉都會引起便秘,更何況是孕婦。大家都知道便秘對孕婦來說是很痛苦的。如果排便不通暢,就要用力,這樣就容易導緻子宮收縮,形成流産。酸辣粉是一種味道偏辣的東西,不利于胎兒的健康

除了以上列出的3中要少出或者不吃的食物以外,還有很多小吃是不能多吃的。總之如果想要健康的懷孕,就要控制自己的嘴巴,不單單是為了自己的身體還有為了孩子的健康,飲食一定要注意。(北京寶島婦産醫院)

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