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想要快速美白首先多吃維生素C、維生素E含量高的蔬果,保持心情舒暢。
不要熬夜保持充足的睡眠,出門時戴遮陽帽防止紫外線照射。
其次可以用牛奶美白,每晚睡覺之前喝一杯熱牛奶,用過期的牛奶洗臉可以有效的去除面部的黑色素,使皮膚變得白皙有光澤。
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