有人說，人生是一個自我探索的過程。

在探索的過程中，你會遭遇失望，經曆痛苦，體驗悲傷，甚至時不時會陷入絕望的境地。

但是所有的這些，都會把你塑造成一個更好的人。

是的，或許你會懷念以前的自己那種單純和無憂無慮，不過你肯定不會認為以前的自己，比現在的自己更棒、更優秀。

這就是成長！你經曆過的所有這一切，都會釋放出你最好的那個自我。

當你被深刻的智慧、靈性的覺醒和敏感的慈悲所引導時，你就能夠以結果導向的方式，發揮你的全部潛力。

隻有成為最好的自己，才能産生“磁性”的作用，把所有我們渴望的這些東西拉近到自己身邊。

這種觀念，适用于生活的方方面面——事業、人際關系、健康、家庭等等。

如果你不知道怎麼做，這裡分享7個建議，可以幫助你成為最好的自己。

當你具備一個清醒的頭腦時，你才能夠思考得更遠大。

為了實現最好的自我，你的第一個需要改變的行為，就是要開始像偉大的頭腦一樣思考。

經常聚焦更有意義的思考，會促使你發現更多創新和光明的道路，或者說，這思考可以開啟自己更大的視野。

把思考放在細小而沒意義的問題上，會讓我們陷入瑣碎的煩惱中，從而讓我們忽略自己内心的真正需求。

每天經常為擠不上公交而煩惱，或為了幾千塊錢的工資而戰戰兢兢上下班，長期身處這種狀态中，會導緻你身心疲憊，忘記了自己原本該有的可能性。

因此，與其将自己局限在較小的想法中，不如開始從大處着眼，想一想，自己除了這些，還可以做到什麼？

這種遠大的想法，會塑造你的内在，也能讓你積極地面對人生的各種困難。因為你覺得，解決大的問題才是主要的事情，至于那些小打小鬧的東西，不再是你關注的地方了。

樂觀會确保你有實現目标的可能性。同時，它會幫助你整個人朝着那個方向前進。

動機的力量，是促使你成為更好的自我的主要因素之一。動機來自于實現為自己設定目标的沖動。

生活充滿了不确定性，以至于你無法知道你的生活中，什麼時候才會遇到陽光明媚的日子；什麼時候，又會不經意地遇到那些萬念俱灰的事情。

但是，如果你始終保持動力，那麼你一定會赢得比賽，無論會發生什麼。

學會發現和找到驅使自己前行的動力很重要。有人失戀之後，痛定思痛讓自己逐漸變得優秀；有的人被家人鄙視後，而發憤圖強，讓别人刮目相看。

那麼你呢？你又如何激勵自己？

你可以閱讀勵志名言，名人的勵志演講。你還可以在你的手機上，把激勵的句子用作自己的屏保。

這個世界，有很多種方式來讓你感受到動力的。你可以找到适合自己的一種方式，并開始嘗試。

當我們去尋找那些讓自己變得更好的方法時，很明顯，旅程始于“你”并以“你”結束，所以相信自己才是最重要的。

有時在我們較低的生活狀态，遭受較低的自尊。我們傾向于貶低自己，把自己定義為“低标準”或者默認“失敗的結果”。

但心理學家說，每個人都有能力實現他想做的事情。區别在于我們是否相信自己。

我身邊一個朋友，在34歲時才去考公務員。因為從事互聯網行業，在這個行業耗費了十年光景，吃光了自己的青春。

到最後年齡大了，能力到了瓶頸了，就被工作各種無情的毒打，壓力滿身，經常加班加點，身體越來越吃不消，生活也落得一地雞毛。

最後，他毅然拿起書本，告訴自己可以克服各種困難，最終也實現了自己的願望。

所以，我們可以思考，把那些能夠讓自己産生重大改變的事情作為驅動力，或者告訴自己，可以在未來成為一個優秀的人。

開始嘗試一件全新的事情，并且相信你會取得巨大的成功。

當你打算努力成為最好的自己時，設定目标很重要。

就像沒有梯子，沒有人可以爬上高處。同樣，目标是你自我發展的階梯。

你首要去做的事，可以是把你每天采取的行動，與具體目标聯系起來。例如如果你想增進自己的能力，那麼每天都要做一些跟這個目标相關的事情。

我有一個讀者，想提升自己的“泡妞口才”。我告訴他，想要提升這方面的口才，就需要提升自己的應對能力。

因為當你跟一個女生相處時，對方可能會說出各種話語去“挑戰”你，看看你怎麼反應，然後才知道你是一個什麼樣的人。如果你的回應時時刻刻都退縮、老好人，對方自然覺得找你身上找不到安全感。

所以，就需要鍛煉自己的應對口才，不管女生說什麼，你都可以氣定神閑、四兩撥千斤那樣回應她，不被對方影響到自己的情緒，不做舔狗。

這位讀者每天就按照我的方法，不斷設想各種具有“挑戰性”的問題和情況，讓自己一個人自言自語那樣去演練、鍛煉。

後來他告訴我，女生已經願意跟他出來玩了，但還需要進一步建立感情。這個，就真的需要靠他的個人能力了。

總之，有目标去鍛煉，會讓你更加堅定和專注。

你可以建立一個“目标跟蹤器”，寫下你想要實現的目标，并為你計劃完成的每個目标，制定一個時間框架。

但是你必須牢記的一件事，就是每天堅持這個目标，直到你實現這個目标。任何目标都會使一個人成為更好的人。

與其浪費時間，不如開始迎接新的挑戰。機遇随着新的挑戰而展開。

但是，很多人之所以不敢這樣做，就是因為對失敗的恐懼。害怕走出自己的舒适區，害怕遇到自己無法應對的困難。

可以說，恐懼是“自我限制”的罪魁禍首。因此，我們需要表現出勇于承擔新挑戰的責任。

任何時候，你都要保持警惕，以應對任何挑戰。

如果你赢了，它會給你信心。如果沒有，你可以了解自己有哪些消極因素以及需要改變的地方。

最終，這就會成為另一種擴展你的舒适區的體驗。

從過去的失敗中繼續前進也很重要。

如果你堅持去改變那些已經發生，并且又無法改變的事情，那麼你任何的努力和付出，都會變得沒有意義。最終，隻會導緻你對自己懷恨在心。

既然失敗了，那就承認失敗，然後将其視為學習錯誤并繼續前進的步驟。

失敗的意義，就是讓我們更好地了解成功所需要的條件。

隻有讓自己“吃透”失敗，我們才能夠在未來做出更好的決定。你想一想，那些我們耳熟能詳的名人，你是不是發現他們每個人都很“重視”失敗？

每個人都是從早期的失敗開始的。隻要從失敗走出來，失敗才能成為“成功之母”。

要找到更好的自己，需要确定自己的優勢領域。

自我發現是實現最好自我的終極途徑。所以要注意和發現你的優勢。

一旦你了解了優勢領域，你就可以利用它們。久而久之，這些優勢會把你帶到最好的自己。

當你了解自己的積極因素、激情和激勵因素時，你就能夠充分發揮自己的潛力。而所有的這些，都是幫助你發現并遇見最好的自己。

現在，當你已經掌握了尋找最佳自我的技能和實踐後，接下來就是勇于邁出第一步，克服需要面對的各種困難。

人不會總是向下滑的；每個人都會經曆成功和失敗。

所以你也一樣，你一定會成功，獲得各種成就，但你首先需要了解自己，有清晰的認知和對你要做的事情抱有熱情。

你可以選擇适合自己的方法去優化自己，釋放自己的潛力，讓自己變得越來越好。

想一想，你覺得你的表現如何？你是否發揮了自己的全部潛力呢？

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