其實有很多女性都會覺得分娩是一件有壓力的事情，所以都希望能夠讓分娩變得輕松。我們完全可以做到這一點，因為在我們國家有很多優秀的分娩方式，可以提供我們挑選，譬如這5種分娩方式就很适合年輕的女性。

這5種分娩方式比傳統生産方式更輕松

導樂分娩對于年輕的女性而言就很友好，這是一種美國新出現的分娩方式。所謂的導樂分娩，就是在生孩子的過程當中，聘請一位有過生産經曆專業知識豐富的人員進行陪伴。這樣一來這個人就可以給産婦提供心理和生理上的專業知識，所以專業人員就會被稱之為導樂。

不得不承認這種分娩方式的優點很多，因為導樂都是由産科醫生擔任，他們有多年接生經驗，同時也具備着醫學方面的知識，在整個陪伴的過程當中起到了重要作用，這樣一來就能夠保證産婦擁有着良好的自信心，同時也能夠使得産程縮短，因此就能保證母嬰都很健康。

當然我們也可以選擇水中分娩，因為水中分娩是完全可以讓我們的身體感覺到無比放松。在水中因為浮力的作用可以讓肌肉也能得到放松，并且能夠支撐着我們的骨骼和肌肉，同時也能夠緩解痛苦。水中分娩的速度比較快，能夠減少母親的傷害和缺氧的危險。

同時母親也能夠方便休息，也能夠方便翻身，最主要的是在37度左右的水溫當中生孩子能夠避免很多痛苦。不過也并不是所有人都适合水中分娩，如果女性患有心髒病或者是産鉗出現胎膜早破等疾病，那麼就不能夠在水中分娩了。

不過我們也可以選擇坐式分娩，這是一種非常古老和自然的生産辦法。早在18世紀以前，女性就會采用這種方式來分娩，而且醫生也覺得傳統的分娩方式弊端非常明顯，因為産婦根本就很難把關節擴張，這就會導緻骨盆出口狹窄。

而坐式分娩優點就很多了，譬如能夠讓産程縮短，也可以讓宮縮的壓力增加，最主要的是能夠讓骨盆的出口變得更大，這樣就能夠保證孩子更快來到這個世界上。再有就是産婦在這種環境下會感覺到非常舒适，同時也能夠起到減少緊張恐懼的作用。

貴賓式分娩也非常适合當今的女性，這種分娩方式是借鑒了國外的家庭式産房，從環境上着手，從而消除産婦心理上的恐懼，這樣一來就能夠保證産婦以輕松的方式面對這一切。産房可以布置得溫馨一些，有沙發，有床，有電視，看起來非常家庭化。

這樣一來就可以保證産婦像在家裡一樣舒适，同時還能夠給陪産的家人提供更好的條件。緊接着把一切有必要的醫療設備全部都掩藏起來，色彩也絕對不是單調的白色，待産室和産房合二為一，這樣就能夠避免産婦對環境産生陌生，從而引起不良情緒。

不過一般來說這種分娩方式價格都比較貴，場地會在上萬元。但是對于家庭條件優越的産婦來說，可以嘗試一下這種分娩方式，畢竟壓力沒有那麼大。

硬膜外麻醉分娩也是可以嘗試一下的，這種分娩方式鎮痛效果非常理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，同時就能夠起到減少疼痛的作用。因為醫生隻會用很小劑量的藥物，所以産婦必然能夠感受到強烈的宮縮。在整個分娩的過程當中，需要醫生和麻醉醫生共同監督監測産婦的狀況。

這種分娩方式最大的好處就是能夠有效緩解疼痛，畢竟有一些産婦特别害怕疼痛，因此就會展現出一副焦慮的樣子，如果能夠減輕疼痛的話，那麼對于産婦而言絕對是一件好事。

不過這種分娩方式也會有着一定的局限性，生孩子的産程可能會是因為使用了麻醉劑而有所延長，但是我們也可以選擇利用催産素來加強宮縮，讓産程變得更快一些。再者就是，這種分娩方式對麻醉師的技術要求比較高，所以必須要全程配合麻醉師，不然結果肯定不會太好。

所以對于産婦來說，我們完全可以選擇一些适合自己的分娩方式，因為這樣就可以讓我們的壓力變得更小一些，同時也能夠變得更輕松。因此我們完全沒有必要繼續利用常規的分娩方式把孩子給生出來，畢竟那樣隻會讓産婦感覺到無比的恐懼，這對于産婦而言絕對沒有什麼好處。

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