聊過陰陽雙補，肝腎同治的山茱萸，說過具有辛、苦、甘、酸、鹹的五味子，我們再聊聊生活中非常常用的肉桂。

許多人認識肉桂往往是在美食領域，鹵肉，火鍋，炖雞，炖鴨，人們都喜歡放點肉桂。

但是肉桂不僅僅是一味香料，還是一味非常重要的中藥，可以說，肉桂是藥食兩用的佳品。

肉桂辛甘大熱，入心肝脾腎經。今天我們來看看它都有哪些具體的功效。

肉桂

肉桂辛甘大熱，能夠暖腎陽，溫脾胃。

腎陽不足者，常表現腰膝酸軟，畏寒怕冷、四肢發涼，有些很嚴重的夏天都怕冷。

其次還會尿頻，尿量還多，用中醫專業術語稱為“小便清長、餘瀝不盡”，特别是到了晚上，夜尿尤其多。

還會出現耳鳴，聽力下降，健忘，失眠等症狀。

腎陽不足，氣化不利，還能見到下肢水腫。

脾胃陽虛，則吃點涼的東西就拉肚子，脾腎陽虛則會五更洩瀉。

肉桂能夠溫下焦之火，溫暖脾腎，補火助陽，益火消陰。因此肉桂可驅寒溫經，用于腰膝冷痛，四肢怕冷，小便清長，健忘失眠，五更洩。

有些人很奇怪，明明一吃東西就拉肚子，甚至夏天腳也不敢下水。

但是呢，又很容易上火，經常口腔潰瘍，喉嚨疼，牙龈腫痛，愛長痘。

其實這就是上熱下寒的表現。

所以這種人，你去吃清熱藥，沒幾天又會上火。

同時清熱藥本來就寒涼，加上上熱下寒體質的人脾胃本來就怕寒，吃清熱藥隻會雪上加霜。

如果手腳不溫，又想吃點溫裡藥，你會發現，火氣就冒出來了。

中醫認為，中焦不通，心腎不交就會産生上熱下寒之證。

心居上焦，屬于火，腎居下焦，屬于水。

正常的人體是水火平衡，腎水上承必須有賴于腎中命門之火的蒸動，如果腎陽不足，不能将腎水往上送去滋潤心火，就會出現上焦上火的症狀。同時，心火不能由心往腎走，去溫腎陽，腎陽不足，下焦就會出現冷證。

肉桂能夠引火歸元，補腎助陽。

什麼意思呢？就是肉桂能将上焦的火熱之邪往引止腎，這有兩方面的意義，一來上焦的火被引到下焦，上焦上火的症狀就得到緩解；二來呢，有補充了下焦的陽氣，下焦陽氣足，寒冷的症狀也得到緩解，同時，在陽氣的作用下，腎水被蒸騰至心，進一步平衡了心火。

一來一回，水火平衡，上熱下寒之證就得到緩解。

但是，治療這種心火旺盛，腎陽不足導緻的上熱下寒之證，單靠肉桂肯定是不行的。

如果有人說一味肉桂就能治療上熱下寒，您就讓他自己試試，看看他們上火的症狀是減輕了還是加重了。

所以，肉桂常常和黃連一起使用，治療上熱下寒，肉桂溫熱，能夠引火歸元，補火助陽；黃連苦寒，能清心火，一熱一寒，交通心腎，可除上熱下寒。

總結：肉桂能夠補火助陽，引火歸源，散寒止痛，溫經通脈。總體是溫熱的，陰虛或者實熱導緻的上火不可單用。同時，中醫治病救人還是要通過辯證論證，科普隻是為了通過簡單的醫學理論讓大衆更了解某些疾病發生的原因，不作藥物治療指導，切不可擅自用藥。

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