曬黑變白絕招?今年夏天太熱，很多人因為這樣那樣的原因和紫外線親密接觸，不免會曬黑，影響顔值，現在小編就來說說關于曬黑變白絕招?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

曬黑變白絕招

今年夏天太熱，很多人因為這樣那樣的原因和紫外線親密接觸，不免會曬黑，影響顔值。

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特别感光，就算在坐在室内，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢複白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！

下面說說一旦皮膚曬黑了的解決辦法。

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。

5、多喝水！！！！！！！

6、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。

7、建議你暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的産品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的産品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的産品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬産品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬産品。

下面說一下防護措施：

、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室内就不用防曬哦！地闆、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顔色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寝，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了

鍛煉。實踐表明，适當的鍛煉，可增強體質，使内髒功能與内分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對于皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。

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