tft每日頭條

 > 母嬰

 > 早孕吃什麼對胎兒好

早孕吃什麼對胎兒好

母嬰 更新时间:2024-11-25 08:28:14

早孕吃什麼對胎兒好?可以多吃一些魚肉,因為魚肉含有22碳6烯酸,對胎兒大腦和視網膜發育,有着極好的作用,每周盡量食用2~3次深海魚類,今天小編就來聊一聊關于早孕吃什麼對胎兒好?接下來我們就一起去研究一下吧!

早孕吃什麼對胎兒好(早孕吃什麼)1

早孕吃什麼對胎兒好

可以多吃一些魚肉,因為魚肉含有22碳6烯酸,對胎兒大腦和視網膜發育,有着極好的作用,每周盡量食用2~3次深海魚類。

還需要多吃一些深綠色的蔬菜,深綠色的蔬菜含有葉酸,妊娠早期葉酸缺乏可增加胎兒發生神經管畸形及早産的危險。也可以多吃豆類和動物的肝髒,都含有葉酸。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved