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蘆荟敷臉的正确方法

生活更新时间:2024-12-01 09:01:31

說到蘆荟，喜歡養花的人，免不了要在家裡養幾盆；而愛美的人，則把蘆荟塗在臉上；還有人把蘆荟當作食物來吃。蘆荟真的有這麼多的作用嗎？那今天就來說說蘆荟。

蘆荟的營養和功效

蘆荟含有多鐘營養元素，例如：維生素B2、B6、B12以及人體所需的氨基酸、礦物質等。蘆荟具有清熱通便、殺蟲疽、生肌療傷、抗菌消炎等作用。

蘆荟皮含有蒽醌類物質大黃素，可以有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用，便秘人士食用蘆荟後，可以緩解便秘。

蘆荟還能夠用于敷臉美容、家庭食用、醫學藥用等。

蘆荟敷臉的正确方法（蘆荟能不能直接敷臉）1

蘆荟不能直接抹臉

新鮮的蘆荟，不能直接抹在臉上，因為新鮮蘆荟汁中含有蘆荟甙、樹脂等化學物質，屬于半抗原物質，當把新鮮蘆荟汁抹在臉上，就會和表皮蛋白質結合，形成全抗原，這樣就會引起接觸性皮炎，甚至是很嚴重的紅斑。

如此說來，新鮮的蘆荟汁不能直接抹在臉上，尤其是過敏體質者。如果真的想用蘆荟來美容，就需要去專業的美容院，美容院會使用抗敏隔離液，經過沉澱，把對皮膚有刺激性的物質過濾掉，然後用蘆荟膠原做皮膚護理。

蘆荟敷臉的正确方法（蘆荟能不能直接敷臉）2

蘆荟可以用來食用

蘆荟的品種有300餘種，但是能夠食用和藥用的僅有10餘種。可以用于食用和藥用的蘆荟有：庫拉索蘆荟、斑紋蘆荟、木立蘆荟等，其他更多的還是觀賞性蘆荟。如果誤食了觀賞性蘆荟，可能會出現惡心、嘔吐、腹瀉、便血等中毒症狀。

家庭食用蘆荟，可以生嚼蘆荟葉肉，即洗淨去皮直接食用；也可以用榨汁機做成蘆荟汁飲用；将生葉切成薄片在微波爐裡加熱制成粉末；用來浸酒、浸蜜、沖泡茶都可以。

蘆荟敷臉的正确方法（蘆荟能不能直接敷臉）3

蘆荟食用的禁忌

一定要去皮

食用蘆荟前，一定要記得去皮，食用其新鮮葉肉部分。之所以要去皮，是因為蘆荟的表皮含有導緻腹瀉的蘆荟大黃素，以及去除蘆荟的苦味素。

食用蘆荟的時候，用開水燙一下，還能達到殺菌消毒的作用，吃起來也會更爽口。

要把握好量

蘆荟雖然屬于可食用植物，但是也有量的限制，通常來說：成年人每日不能超過15克；兒童、老人、身體虛弱的人可以在成年人量的基礎上減少20%-50%；便秘的人，可以稍微多吃一些。

這些人别吃

脾胃虛寒的人，要盡量少吃或不吃；經期女性和孕婦，一定不能吃，因為蘆荟能夠擴張神經末梢毛細血管，促進子宮收縮，導緻子宮出血或者流産。

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