2019世界跆拳道大滿貫20日晚落幕，中國跆拳道隊交出一金兩銀六銅的成績，其中20歲的小将周俐君成功衛冕。雖然她奧運積分僅排名第七，但以大滿貫積分第一的成績獲得奧運直通卡。目前，中國女子跆拳道隊獲得49公斤以下級（吳靜钰）、57公斤以下級（周俐君）、67公斤以下級（張夢宇）和67公斤以上級（鄭姝音）四個滿額東京奧運會參賽席位。男子方面，68公斤以下級（趙帥）已獲得奧運席位。
東京奧運周期，中國隊向滿額參賽席位發起沖擊，女隊表現尤其驚豔。除奧運冠軍鄭姝音、吳靜钰外，張夢宇獲得今年世錦賽冠軍。20歲的周俐君也逐漸走向成熟，迎來職業生涯的巅峰，大滿貫正是見證其成長的舞台。
兩年前的跆拳道大滿貫決賽，面對土耳其勁敵艾琳·亞曼，周俐君在第三局最後0.38秒領先的情況下，被判罰了一個極具争議的犯規，加時賽惜敗于對手。周俐君依然對那場失利記憶猶新：“2017年跆拳道大滿貫後的一個月，我反複想起判罰的一幕。雖然那場比賽很遺憾，但也是因為我自己的能力不足，給了對手機會。”
去年，周俐君在決賽中戰勝英國名将瓊斯，首次在這個舞台上加冕。今年決賽再次面對瓊斯，第一局比賽，周俐君遭遇零封。第二局周俐君以三記爆頭扳回一城。最後一局，瓊斯猛攻周俐君頭部，造成了超過十次極具威脅的進攻，但全部被周俐君擋開。比賽最後一秒，周俐君橫踢絕殺，赢得一場驚心動魄的勝利。
“第一局的輸赢對我來說不重要，我主要誘導她進攻，不斷消耗她的體能，我自己就保存體力。我知道後面兩局我的體力一定比她好，我隻要能夠守住後面兩局就能獲勝。”事實上，在周俐君看來，首局落敗讓她在比賽後期的進攻更有目的性：“當我領先的時候，我可能會采用保守的戰術。我在落後的狀态下，反而能更加清晰地知道如何得分。”被問及2020年東京奧運會目标時，她毫不遲疑說出:“冠軍！”
事實上，跆拳道大滿貫永久落戶無錫，為東道主中國隊帶來了奪牌争金、沖刺東京奧運的便利條件。世界跆拳道聯盟全球12項G2級别賽事中，僅跆拳道大滿貫的春秋兩季海選賽占了兩項。這讓更多的中國選手能夠用最低的成本與更多的國際選手切磋交流，在實戰中練兵，提升技戰術實力。而在總決賽階段，中國隊占據着天時地利人和，更有利于選手們發揮出最好的水平。能夠赢得5個奧運席位，跆拳道大滿貫功不可沒。
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