身上有幾處關節和骨頭疼?現在的人患上骨科疾病的也越來越多，比如腰椎突出、肩周炎、頸椎病等等，不僅會導緻頸椎、肩部、腰部的疼痛，甚至也會引起身體其他部位的不适，有些情況嚴重的甚至影響了正常的生活和工作，我來為大家講解一下關于身上有幾處關節和骨頭疼?跟着小編一起來看一看吧!

身上有幾處關節和骨頭疼

現在的人患上骨科疾病的也越來越多，比如腰椎突出、肩周炎、頸椎病等等，不僅會導緻頸椎、肩部、腰部的疼痛，甚至也會引起身體其他部位的不适，有些情況嚴重的甚至影響了正常的生活和工作。

一些人患骨科疾病後，也不清楚疾病是否嚴重，以為忍一忍就過去了，結果反而病情發展更為嚴重了。其實身體一些部位總是疼痛，是要及時到骨科進行檢查就醫的。

身體哪些部位經常疼痛，需要及時看骨科呢？

1.肩膀疼痛

如果已經出現肩膀疼痛的周期很長了，比如可能持續疼痛都半年以上了，而且是晚上疼痛的比較明顯，甚至還感覺肩膀逐漸出現了僵硬的情況，這是要注意可能就是肩周炎，需要到骨科進行就醫檢查治療。

有些患者會明顯感覺到不能擡起手臂，甚至脫衣、梳頭發都受到了明顯的影響，這時就要注意了，應該及早就醫了。

2.頭部、頸部疼痛

因為現在人使用電腦手機的頻率大大增加了，所以頸椎病的發病率也是逐漸升高。頸椎病引發的症狀比較多，一開始患者可能會出現頸背部的疼痛僵硬，有些甚至還會出現上肢放射性的疼痛麻木。

甚至還會伴發頭暈頭痛、惡心嘔吐的情況，嚴重的患者還會出現視物模糊、心動過速、吞咽困難的情況，因為頸椎病引發的症狀比較複雜，出現以上這些不适的時候，及早就醫進一步進行檢查。

3.腰腿痛

腰腿痛也不再是老年人的專屬病了，越來越多的年輕人出現了腰痛的情況，能夠引起腰痛的疾病也比較多，比如腰肌勞損、腰椎突出、婦科疾病、腎髒疾病等等。

如果是腰痛的同時，也出現了腿痛，甚至腿部麻木，要注意是不是腰椎間盤突出引起的。因為現在人長期坐着辦公，不良的坐姿引發腰椎突出的情況也比較多。

4.腳後跟疼痛

因為運動損傷或者其他疾病，也會經常引起腳後跟的疼痛，比如因為運動損傷引發的韌帶和肌肉的損傷，建議及時到骨科檢查并進行康複治療。

甚至還有一些糖尿病患者因為血糖長期居高不下，導緻雙腳的皮膚受到感染出現潰瘍的情況，進而侵犯到骨骼，這也是很多人腳後跟疼痛的原因，也需要及時到骨科就診。

如何避免骨科疾病出現？

上面常見的一些不适，和生活坐姿習慣都有很大的關系，所以首先應該保持正确的坐姿，正确的使用腰部力量，盡量減少低頭刷手機的習慣。

日常飲食注意多補充鈣和維生素D，還應該适當曬太陽，促進鈣的吸收。如果是有需要還可以在醫生指導下補充鈣和維生素D。

每天适當增加戶外運動，維持正常的骨密度，進而預防骨科疾病的高發。

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