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山藥搭配什麼煲湯最好
山藥搭配什麼煲湯最好:可以和枸杞、玉米或者豬骨進行煲湯。
山藥含有的營養物質豐富,可以補充人體所需的胡蘿蔔素和蛋白質,能夠補充纖維素和維生素,同時微量元素含量豐富,對于人體消耗所需的營養物質可以供給。
并且有一定的藥用價值,可以起到生津止渴和健脾養胃功效。
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