下飯菜豆角肉末-tft每日頭條

下飯菜豆角肉末

生活更新时间:2024-12-23 21:40:05

大家好，我的美食阿真，地道的重慶人，關注：美食阿真有更多的家常下飯菜供大家參考！

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）1

阿真幹貨分享：

豇豆又叫做角豆、姜豆、帶豆、挂豆角，分為長豇豆和飯豇兩種。

豇豆含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，礦物質包括鐵質、鎂質、錳質、磷質、鉀質等，蛋白質及葉酸等多種營養物質。

能使人頭腦甯靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿。還可以防治急性腸胃炎、嘔吐腹瀉，有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效，适合腸胃不好的人吃。

1，肉沫豇豆，一份讓你開胃解膩的下飯菜

主料：青豇豆，瘦肉

輔料：：大蒜，老姜，蚝油，白糖，澱粉，适量

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）2

豇豆切成小顆粒

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）3

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）4

瘦肉切成肉沫

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）5

2，把大蒜，老姜，料酒，食鹽加入瘦肉中一起抓勻腌制10分鐘

3，起鍋燒油，加入老姜大蒜，7成油溫倒入瘦肉爆炒8秒

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）6

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）7

4，瘦肉爆炒8秒，倒入青豆角，然後加食鹽，翻炒幾下，最後加入适量清水，蓋上蓋子悶10分鐘。

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）8

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）9

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）10

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）11

5，水幹，加入蚝油，雞精翻炒幾下起鍋裝盤，美味即成

下飯菜豆角肉末（一份讓你開胃解膩的下飯菜）12

阿真品嘗點評：

我嘗一下看這個味道如何，豇豆入味，瘦肉嫩滑，簡直太下飯了，這個簡直就是下飯神器

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活台風最高級别是多少級
2023-07-03
生活 2021紹興疫情交通停運什麼時候恢複
2023-07-03
生活在家創業的優勢有哪些
1、投資相對較小，成本較低。與規模企業所需的廠房，設備，辦公室和人力成本等投入，在家創業省去了多項投入，把成本降低到最小化，因此家庭創業資金門檻比較低。2、傳播和營銷效率高。網絡的即時性，快捷性和互動性使在家創業具有較高的傳播和營銷效率。3、在家創業管理成本最小化。由于在家創業人員較少，有時甚至為一... 2023-07-03
生活怎樣做酸甜味的炸地瓜塊
第一、準備一個新鮮的地瓜，将地瓜洗淨後，用削皮刀削去外皮，再用刀切成大塊兒，放入盤中備用。第二、放入一勺澱粉，兩勺面粉，再加入一勺白砂糖，按照這種比例和的面糊比較容易炸制。第三、加入适量清水，攪拌成面糊，讓紅薯塊均勻的沾上一層面糊，注意把握一下面糊的稀稠度，要比酸奶再稠一些。第四、鍋中燒熱油，油溫五... 2023-07-03
生活 12381投訴電話好用嗎
2023-07-03
生活 s950是什麼材質
s950是純銀材質的，意思就是含銀量在95%的銀，材質比較硬，所以很多紀念品或者首飾都是用950的銀制作的，比925銀的含銀量更好，很适合用來收藏。平時制作首飾的大部分都是925銀，也就是含銀量92.... 2023-07-03
生活紙的原材料是什麼
2023-07-03
生活甲醛有味道嗎
準确來說，甲醛是沒有味道的，隻是卻有極強的刺激性。許多裝修材料裡都含有甲醛，隻要達到了一定濃度，便會對人的眼、鼻産生強烈的刺激作用。新房裝修後産生的異味主要是由苯系物以及tvoc組成，這類物質，一般經... 2023-07-03
生活睡眠面膜多久敷一次睡眠面膜每次要敷多...
2023-07-03
生活黃褐斑屬于真皮斑嗎黃褐斑跟真皮斑的區...
2023-07-03
生活逸瑤的寓意
逸指安閑，安樂，不受拘束的意思。逸字用作人名意指超越、安逸、舒适、閑情逸緻之義。瑤指美玉，比喻美好、珍貴、光明、潔白。瑤字用作人名意指純潔、活潑、美麗、前程似錦之義。名字出處：明-劉基《秋夜聽冷協律彈琴分韻得夜字》“玉琴奏瑤席，逸響發高榭。”秋夜聽冷恊律彈琴分韻得夜字原文：秋... 2023-07-03
生活過期的滅火器瓶怎麼處理啊
2023-07-03
生活不對流的房子怎麼通風
首先是可以選擇開一扇窗，選擇窗戶的話可以選擇安全性比較高的窗戶。其次是可以安裝一個新風系統，這樣也可以有效的實現房子通風的效果。最後就是多開門，開門可以使室内的空氣與外面的空氣進行替換，也可以實現通風... 2023-07-03
生活擺地攤的貨源從哪裡批發想擺地攤貨源哪...
2023-07-03
生活補牙是越貴越好嗎補牙最好的方式
2023-07-03
生活羊毛皮是什麼材質
皮革。羊毛皮屬于皮革類的材質，在羊毛皮中富有豐富的葡萄糖鍊，同時也會含有少量的脂肪與無機物質。角蛋白是羊皮表皮層上的主要構成物，這種角蛋白膠實質由膠原與網硬蛋白組成。與此同時在表皮層上，還含有富有彈性... 2023-07-03
生活一個滴水的水龍頭,多長時間可以滴滿一...
2023-07-03
生活是真是假的句子
2023-07-03
生活滌棉是什麼材質優缺點
滌棉就是滌綸和棉的混紡，采用65%—67%滌綸和33%—35%的棉花混紗線織成的紡織品。滌棉的優點是挺拔不容易褶皺，面料也相對更加軟和一些，成本低，色澤鮮豔，不易褪色，性價比比較高，成品也比較耐用和舒... 2023-07-03
生活新房除甲醛最好的植物
綠蘿。綠蘿被稱為綠色淨化器，是目前去除甲醛效果最好的植物，在10平米左右的空間内，綠蘿能特别有效的吸收空氣中的甲醛等有害物質。不過，要是面對幾十平米甚至上百平米的新房，綠蘿對甲醛的去除效果就不會那麼明... 2023-07-03
生活卸妝水能不能去黑頭卸妝水進眼睛裡了怎...
2023-07-03
生活除甲醛用什麼方法好
通風法，聽過開窗或者是風扇加快室内空氣流動，從而讓室内的甲醛更快的揮發出去。活性炭吸附法，利用活性炭的強吸附性最大程度的吸收室内的甲醛。綠色植物去除法，在屋内種植綠蘿、吊蘭、蘆荟之類的植物，可以在一定... 2023-07-03
生活感知覺包括哪些方面
2023-07-03
生活酸奶引子和牛奶的比例
2023-07-03
生活努責現象是什麼意思
2023-07-03
生活關于旅遊業的專業有哪些
1、在旅遊類專業中，比較熱門而且好就業的專業是旅遊管理專業。旅遊類專業中的旅遊管理專業是随着我國旅遊經濟的發展、旅遊産業的發育而建立的一個新型學科。在我國，這門學科的産生隻有二十年的時間，但已成為工商管理學科體系中的一個重要的學科部門，培養具有旅遊管理專業知識，能在各級旅遊行政管理部門、旅遊企事業單... 2023-07-03
生活适合一個人賣的小吃攤生意擺攤小吃好項...
2023-07-03
生活粘膠纖維是什麼材質
人造纖維的一種，主要原料有化學漿粕。粘膠纖維是人造纖維的一種，也是主要品種，被人們稱之黏膠絲，它的主要原料就是化學漿粕，其中包含了棉漿粕及木漿粕兩種，而棉漿粕在國内應用的比較廣泛。粘膠纖維的優點又很多... 2023-07-03
生活适合高齡老人吃的食物
2023-07-03
生活冬天放生泥鳅能活嗎
2023-07-03

tft每日頭條

> 生活

> 下飯菜豆角肉末

下飯菜豆角肉末

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注