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走路突然腳後跟疼又不疼了

生活更新时间:2024-12-17 00:43:25

相信可能很多人都經曆過足跟痛，尤其是中老年人和經常運動的人。那如果從早上起床就出現足跟痛，而且痛到不能走路的程度，需要稍微活動一下才能緩解疼痛，這究竟是為什麼呢？

足跟痛，又稱跟痛症，指足跟的一側或兩側出現疼痛，是因為跟骨、關節、筋膜的慢性疾病所導緻的跟骨出現疼痛。它的出現與足跟的勞損和退化有着不可分割的聯系。足跟痛的疼痛特點就是和上述早上起床後疼痛的情況類似，就是休息後再次活動時疼痛，但是活動開了疼痛就減輕了。引起足跟痛的原因有：

走路突然腳後跟疼又不疼了（開始走路腳後跟就疼）1

1、可能是痛風所引起的。痛風是指體内尿酸水平過高所誘發的關節疼痛，關節内尿酸結晶形成析出便沉積在關節腔裡，早上起床的時候腳跟先着地，身體機能開始活動，尿酸結晶也開始活動，就會刺激關節面，引起足跟的疼痛。

2、足底筋膜炎的常見症狀之一。足底筋膜是緩沖腳底所受到震蕩的一種纖維結構，能夠維持足部結構，并增強足部的靈活度和彈跳性。足底筋膜炎的患者在經過一個晚上的睡眠時間，足底筋膜較長時間處于一個不負重的狀态，便會稍稍地縮短足底筋膜的長度，因此在早上起床當腳跟着地的時候，足底筋膜在縮短的狀态下受到處于不同狀态的快速拉伸，從而産生疼痛感；但當活動了一段時間之後，足底筋膜開始變松，恢複睡覺前的狀态，更具彈性，感到不再緊繃的同時疼痛便會緩解。

3、足底脂肪墊發生萎縮或者發炎。足底脂肪墊起着減震防滑的功能，是足底的一個特殊的結構。足底脂肪墊的厚薄與年齡成正比，随着年齡的增大，它會相應地萎縮變薄，出現退化，所發揮的作用大不如前。因此會引起足跟的疼痛與腫脹，以及壓迫感明顯。

4、還與腳跟跟骨骨刺、足弓異常等方面有關。

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